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坐骨神經(jīng)痛的運(yùn)動方法有哪些

患者:女,33歲

病情描述:
坐骨神經(jīng)痛的運(yùn)動方法有哪些
共1個回答
王建軍 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 骨科
鍛煉身體時走路,要經(jīng)常搖擺自己的身軀,與之類似的還有屈壓下肢手法,此時可以一手握住患者的小腿,而將另一手向前屈壓。需要注意的是,此時用力切不可過大,最好是以患者能夠忍受為宜。經(jīng)此法按摩后,能夠消除患者下肢的疲勞,因此可以起到促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)的作用。
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