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補(bǔ)肝健脾如何飲食

患者:女,38歲

病情描述:
補(bǔ)肝健脾如何飲食
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李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
肝主陽氣,若肝功能受損則周身氣血運(yùn)行紊亂,春天是肝旺之時(shí),多食酸性食物會(huì)使肝火偏亢,損傷脾胃;甘味入脾,最宜補(bǔ)益脾氣,脾健又輔助于肝氣,所以應(yīng)多吃些性味甘平,富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物,有利于扶助陽氣。
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