美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

怎么做才能使腸胃更健康呢

患者:女,26歲

病情描述:
怎么做才能使腸胃更健康呢
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
若要保持腸胃的健康,成人每天應(yīng)攝取纖維約30克,但由于飲食單一等問題,一般成人的平均攝入量只在10克左右,這就造成了許多腸胃問題的出現(xiàn),對于這種情況,我建議可以用補充纖維素片和草本膳食纖維粉等水溶性纖維。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>