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經(jīng)期可以吃桂圓嗎

患者:女,27歲

病情描述:
老公今天買了許多桂圓,我在經(jīng)期,可以吃桂圓嗎?
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
無(wú)需在經(jīng)期忌口桂圓,但要注意適量。女性經(jīng)期抗病能力下降,不可以吃生冷寒涼、辛辣刺激的食物,以免影響月經(jīng)。桂圓味甘、性溫,不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響。桂圓中含蛋白質(zhì)、膳食纖維、多種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),經(jīng)期吃桂圓可補(bǔ)充隨著經(jīng)血流失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)提高機(jī)體免疫力有幫助。但因桂圓性溫,在經(jīng)期不可多吃,以免上火、燥熱,使出血量增加。
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