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高血壓患者怎么調(diào)節(jié)飲食

患者:男,35歲

病情描述:
高血壓患者怎么調(diào)節(jié)飲食
共1個回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
注意不要吃油膩的,太咸的食物。定時定量,少食多餐。吃飯不宜過飽,飯后適當活動。高血壓多發(fā)生于老年人和肥胖者,吃飯七成飽可以減輕胃腸的負擔,使體重保持在理想范圍以內(nèi)。這對控制血壓和血脂的升高以及改善患者的自覺癥狀很有好處。
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