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哪些食物可以降膽固醇

患者:女,40歲

病情描述:
哪些食物可以降膽固醇
共1個回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 心血管內科
膽固醇高的人可以多吃冬瓜。冬瓜中的膳食纖維含量很高,每100克中含膳食纖維約0.9克?,F代醫(yī)學研究表明膳食纖維能降低體內膽固醇、降血脂,防止動脈粥樣硬化。冬瓜中的粗纖維,能刺激腸道蠕動,使腸道里積存的致癌物質盡快排泄出去。
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