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大腹便便的人吃些什么

患者:男,36歲

病情描述:
大腹便便的人吃些什么
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
大腹便便的人飲食要注意:由于平時(shí)營(yíng)養(yǎng)攝入太多,熱量消耗過(guò)少,進(jìn)出口沒(méi)有平衡,致使過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)堆積在腹部才使它異軍突起。要讓大腹變得苗條,關(guān)鍵是改變平日的飲食結(jié)構(gòu),總體上把握少葷多素,盡量少吃的原則。最好每周停食一餐。停食時(shí)為了不使腸胃受委屈,可少量吃點(diǎn)水果。
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