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孩子要常吃豆類食物是什么原因

患者:女,1歲

病情描述:
孩子要常吃豆類食物是什么原因
共1個(gè)回答
王志新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 兒科
孩子正是智力發(fā)育時(shí),而豆類含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和維生素A、B等。特別是蛋白質(zhì)和必需氨基酸的含量高,以谷氨酸的含量最為豐富,大腦賴以活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。所以孩子常吃豆類有益于大腦的發(fā)育,因此孩子要多吃豆類食物。
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