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糖尿病人能不能吃豆類

患者:女,31歲

病情描述:
糖尿病人能不能吃豆類
共1個(gè)回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
糖尿病人可以吃豆類。黃豆、黑豆、青豆、綠豆、豌豆、扁豆、蠶豆等,是人體蛋白質(zhì)的良好來源,也是防治高血脂和冠心病的健康食品。它還可以替代主食,由于含糖量極低,尤其適合糖尿病人食用。夏天可以多吃綠豆粥,冬天可以多喝黃豆湯,平時(shí)可以用四季豆、扁豆、豌豆、蠶豆等當(dāng)做小菜。小小豆子可以讓你的身體健康百歲。
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