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脾虛的人應該如何調(diào)養(yǎng)

患者:男,23歲

病情描述:
脾虛的人應該如何調(diào)養(yǎng)
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
脾虛的人在飲食上要注意不要吃太涼的東西和寒性食物,多吃些健脾養(yǎng)胃祛濕的,比如胡蘿卜、薏苡仁、鯉魚、淮山藥、小米、蘋果之類開胃溫性的蔬菜水果,適當加強營養(yǎng),平時要注意保暖,增強鍛煉。
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