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高血壓患者飲食要如何如何定量呢

患者:男,21歲

病情描述:
高血壓患者飲食要如何如何定量呢
共1個回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
做到一日三餐要飲食定時定量,避免過饑過飽,切忌暴飲暴食。日常食譜可如下面安排:碳水化合物半斤,(相當主食六到八兩),新鮮蔬菜一斤,水果二兩,食油二十到二十五克,牛奶半斤,高蛋白食物3份(每份包括:瘦肉一到二兩,或雞蛋一枚,或豆腐二兩,或雞、鴨一兩,或魚蝦二兩。
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