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痛風患者怎么選擇主食更健康

患者:女,26歲

病情描述:
痛風患者怎么選擇主食更健康
共1個回答
楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 風濕免疫科
主食正常吃。注意攝入足夠的膳食纖維不要只吃精白米、精白面粉。測定表明小米、糙米、燕麥之類雜糧的嘌呤含量并不高。這些雜糧主食的鉀含量遠高于精白大米血糖指數(shù)較低不僅營養(yǎng)價值高而且有利降低炎癥反應有利尿酸排出。
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