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痛風(fēng)患者怎么選擇主食更健康

患者:女,26歲

病情描述:
痛風(fēng)患者怎么選擇主食更健康
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楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科
主食正常吃。注意攝入足夠的膳食纖維不要只吃精白米、精白面粉。測(cè)定表明小米、糙米、燕麥之類(lèi)雜糧的嘌呤含量并不高。這些雜糧主食的鉀含量遠(yuǎn)高于精白大米血糖指數(shù)較低不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高而且有利降低炎癥反應(yīng)有利尿酸排出。
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