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女性泡腳的最佳時(shí)期是什么時(shí)候

患者:女,31歲

病情描述:
女性泡腳的最佳時(shí)期是什么時(shí)候
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
女性泡腳的最佳時(shí)間一般建議在入睡前的1~2小時(shí)。此時(shí)泡腳能夠提高身體的熱量,還可以刺激血液循環(huán)的速度幫助血管擴(kuò)張,有活血的作用,而且入睡前泡腳有助睡眠的效果。女性患者定期泡腳可以緩解疲勞感,部分患者有痛經(jīng)的現(xiàn)象,適當(dāng)泡腳有溫經(jīng)散寒緩解痛經(jīng)的作用,但泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),若超過(guò)45分鐘可能會(huì)出現(xiàn)不適的現(xiàn)象。
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