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曬太陽(yáng)曬脖子好嗎

患者:女,66歲

病情描述:
鄰居阿姨和媽媽說(shuō)曬太陽(yáng)曬脖子好,媽媽每天都去曬,曬太陽(yáng)曬脖子好嗎?
共1個(gè)回答
王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科
曬太陽(yáng)曬脖子有一定的好處。太陽(yáng)光照射可促進(jìn)血液循環(huán),使經(jīng)絡(luò)暢通,緩解身體疼痛。還有助于維生素D的吸收,起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。曬太陽(yáng)時(shí)適當(dāng)活動(dòng)脖子,對(duì)緩解頸椎疼痛也有一定的幫助。需注意夏季太陽(yáng)光強(qiáng)烈,應(yīng)避開10點(diǎn)到下午兩點(diǎn)時(shí)段曬太陽(yáng)。
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