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孕婦可以吃烏魚嗎

患者:女,31歲

病情描述:
我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕了,想要吃烏魚,孕婦可以吃烏魚嗎?
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以吃烏魚,但是不要吃太多。烏魚當(dāng)中的蛋白質(zhì)和鈣量比較多,可以增加身體抵抗力免疫力,同時烏魚當(dāng)中還有比較多的維生素和氨基酸成分,能夠起到補血的效果,如果孕婦在懷孕的時候經(jīng)常出現(xiàn)貧血,適量吃一些烏魚肉,也可以起到改善的功效。在懷孕期間需要注意營養(yǎng)均衡,不要長期熬夜,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服葉酸。
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