血府逐瘀丸耗氣血嗎
患者：男，23歲
共1個(gè)回答
- 宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 三甲 治未病中心
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更年期綜合癥的癥狀
更年期綜合癥的癥狀會(huì)出現(xiàn)精神神經(jīng)類(lèi)的抑郁、淡漠等。還有骨質(zhì)疏松，代謝異常，高血壓、高血脂、高血糖，每個(gè)人表現(xiàn)不同。 更年期綜合征的表現(xiàn)比較復(fù)雜，容易出現(xiàn)血管收縮癥狀，忽熱汗出、心血管的癥狀，甲性心絞痛。泌尿生殖系統(tǒng)的癥狀，尿頻、尿急、尿疼、老年性陰道炎等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 04:3049265次收聽(tīng) 2018-06-07 -
小兒便秘怎么通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理
小兒便秘的飲食調(diào)理應(yīng)該注重飲食平衡，可以吃一些蘋(píng)果、香蕉、梨等水果，這類(lèi)水果通?？梢攒浕蟊?，另外要讓孩子多吃蔬菜，蔬菜里的纖維素可以促進(jìn)腸的蠕動(dòng)，也是一個(gè)很好的調(diào)理方式。便后可以用溫水進(jìn)行沖洗，如癥狀不見(jiàn)好轉(zhuǎn)請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。62827次播放 2018-05-31
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慢性結(jié)腸炎為什么會(huì)腹脹
慢性結(jié)腸炎屬于現(xiàn)如今比較容易發(fā)作的一種腸胃方面的疾病，而很多慢性結(jié)腸炎患者往往會(huì)存在著腹脹的情況。之所以會(huì)存在著這樣的情況，可能是因?yàn)槿梭w被病毒或者是細(xì)菌感染所導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)槿藗冊(cè)谌粘Ｉ钪袨E用抗生素所引起的。除此以外，食用不潔的食物也會(huì)導(dǎo)致腹脹狀況的出現(xiàn)。
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預(yù)防痔瘡的小常識(shí)
痔瘡不易治愈，且容易復(fù)發(fā)，生活中應(yīng)當(dāng)注意預(yù)防痔瘡的病發(fā)。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、飲食和排便習(xí)慣。多吃蔬菜水果，少吃辣椒、酒類(lèi)等辛辣刺激性食物。養(yǎng)成每天定點(diǎn)排便的習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間排便。以上這些方式都會(huì)引起痔瘡，適當(dāng)體育鍛煉對(duì)預(yù)防痔瘡有很大益處。60853次播放 2018-07-02
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腳心手心出汗是怎么回事
手腳心的汗一般認(rèn)為和緊張、植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系，手心腳心出汗，中醫(yī)認(rèn)為一般和陰虛的關(guān)系更多一點(diǎn)。 如果出現(xiàn)了像肺結(jié)核五心煩熱，或者有出汗，那這個(gè)人就是核氣病，氣病可以導(dǎo)致陰虛內(nèi)熱。但也有的人就是一個(gè)亢奮狀態(tài)，他老是反應(yīng)在手腳，心火、肝火比較旺盛，我們就以清火為主。如果發(fā)現(xiàn)還有陰不足的方面，還要注意養(yǎng)陰。另外也有的病人夜里身上燥熱，手腳心出汗，白天什么事也沒(méi)有，舌頭還是發(fā)暗紅，舌苔很少，脈細(xì)數(shù)，我們認(rèn)為就是陰分有熱，或者營(yíng)血營(yíng)分有熱，用一些清營(yíng)涼營(yíng)的方子也是不錯(cuò)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2054936次收聽(tīng) 2018-03-29 -
痔瘡手術(shù)有多疼
疼痛主要跟患者病情、嚴(yán)重程度、患者對(duì)疼痛的敏感程度、手術(shù)方式、醫(yī)生手術(shù)操作技巧有關(guān)。如患者病情較輕，對(duì)疼痛不敏感，手術(shù)方式選擇正確，一般不會(huì)感到疼痛。疼痛只是主觀指標(biāo)，沒(méi)有辦法進(jìn)行客觀衡量。一旦痔瘡發(fā)生，應(yīng)及早進(jìn)行治療。54852次播放 2018-07-02
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怎樣預(yù)防白血病
預(yù)防白血病的方法有：第一、在工作環(huán)境中，少接觸放射性的毒物，如電離輻射、放射治療，不要接觸農(nóng)藥，如有機(jī)磷，經(jīng)常染發(fā)的人可以引起白血病，與染發(fā)次數(shù)有關(guān)。第二、保持生活規(guī)律，心情愉快，堅(jiān)持鍛煉身體，保持健全的身心狀態(tài)。51089次播放 2018-02-08
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小兒慢性結(jié)腸炎吃什么藥
小兒慢性結(jié)腸炎的誘發(fā)病因不同，病毒致病需要服用養(yǎng)護(hù)腸粘膜類(lèi)藥物并配合調(diào)節(jié)腸道菌群改善病癥；細(xì)菌感染致病需要服用抗生素類(lèi)于消炎類(lèi)藥物治療；過(guò)敏致病則需要查明過(guò)敏原，同時(shí)服用止瀉、緩解胃腸痙攣類(lèi)藥物緩解病情。
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通過(guò)拔罐減肥之后會(huì)反彈嗎
拔罐減肥是不會(huì)產(chǎn)生反彈的，但是單純的拔罐并不能起到減肥的作用，需要配合針灸等其它治療方式，治療效果才會(huì)更好。通過(guò)拔罐、針灸刺激身體相關(guān)穴位，加速人體脂肪的分解速度，從而促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，最終達(dá)到減肥的目的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:4858267次收聽(tīng) 2018-04-26 -
寶寶腸梗阻癥狀及怎么治療
寶寶腸梗阻一般會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐和腹痛癥狀，肚子上也可能有包塊，排便排氣也會(huì)受到障礙，家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子有這些癥狀的話，應(yīng)該帶孩子及時(shí)的去醫(yī)院治療，不要嘗試自己在家里進(jìn)行調(diào)理，耽誤了治療時(shí)間，癥狀不見(jiàn)好轉(zhuǎn)請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。55016次播放 2018-05-31
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患者可以天天拔罐嗎
因?yàn)榘喂奘且环N治療方法，所以不建議大家每天都拔罐，一般臨床建議隔天進(jìn)行一次，根據(jù)體質(zhì)和病情變化來(lái)確定拔罐位置、輕重、拔多少等。另外老年人和小寶寶建議一周拔罐1-2次，很多身材較瘦的人和老年人拔罐后罐印較深，多為紫暗色。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5758079次收聽(tīng) 2018-04-26 -
小兒慢性結(jié)腸炎大便會(huì)有血嗎
小兒慢性結(jié)腸炎屬于一種病程長(zhǎng)、容易反復(fù)發(fā)作的疾病，便血是該病的一個(gè)非常明顯的癥狀。如果出現(xiàn)了便血的情況就要注意可能是由于腸道感染導(dǎo)致了該病，需要盡早的帶著小兒去醫(yī)院接受治療，防止病情惡化后帶來(lái)嚴(yán)重的影響。
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脾腎陽(yáng)虛吃什么
脾腎陽(yáng)虛往往由脾腎氣虛發(fā)展而來(lái)，是氣虛加重以后出現(xiàn)怕冷癥狀的一個(gè)表現(xiàn)，叫脾腎陽(yáng)虛，陽(yáng)氣心衰我們需要吃一些溫?zé)嵋骊?yáng)的食品和藥品進(jìn)行補(bǔ)充。 補(bǔ)腎益陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)的食物包括有羊肉、雞肉、豬肚、淡菜、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。除了這些，我們也盡量要避免少吃一些性質(zhì)寒涼、易傷陽(yáng)氣，或滋膩味厚難以消化的食物或藥物，比如蘆薈、粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子等等。 至于冷飲、冰箱里剛拿出來(lái)的食物是絕對(duì)不能吃的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2558766次收聽(tīng) 2018-04-11 -
慢性結(jié)腸炎消化不良怎么辦
慢性結(jié)腸炎會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀表現(xiàn)，這時(shí)候一定要積極查找病因治療，并且在發(fā)作期的時(shí)候進(jìn)食流食。等到了好轉(zhuǎn)期，可以食用半流質(zhì)的食物，并且進(jìn)行中藥的調(diào)補(bǔ)。在恢復(fù)期間，也是要使用易消化的食物，并且要注意勞逸結(jié)合，保持心情的舒暢。
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如何降低轉(zhuǎn)氨酶
轉(zhuǎn)氨酶的數(shù)值可以在一定程度上反應(yīng)出一個(gè)人的肝臟情況。當(dāng)轉(zhuǎn)氨酶偏高的時(shí)候，就表示我們的肝臟可能出現(xiàn)了一些問(wèn)題，就需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理和治療來(lái)降低轉(zhuǎn)氨酶。這時(shí)候患者可以吃五谷雜糧和菌類(lèi)食物，調(diào)整自己的生活習(xí)慣，必要的時(shí)候使用藥物來(lái)降低轉(zhuǎn)氨酶。
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總膽固醇8.5一般壽命多久
總膽固醇8.5毫摩爾/升時(shí)，患者的壽命受到多種因素的影響，包括心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)、生活方式干預(yù)、藥物治療、伴隨疾病以及遺傳因素。1、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)：總膽固醇水平升高與心血管疾病的發(fā)生密切相關(guān)。高膽固醇血癥是動(dòng)脈粥樣硬化的主要...0次瀏覽 2025-09-14
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減肥喝熟普洱茶還是生普洱茶
減肥期間選擇熟普洱茶或生普洱茶需根據(jù)體質(zhì)和需求決定，熟普洱溫和促消化，生普洱活性成分更高但刺激性強(qiáng)。1、發(fā)酵差異：熟普洱經(jīng)過(guò)渥堆發(fā)酵，茶多酚轉(zhuǎn)化為茶褐素，刺激性降低且產(chǎn)生益生菌；生普洱未經(jīng)發(fā)酵，保留更多兒茶素和咖啡堿。腸...0次瀏覽 2025-09-14
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狂喝水能不能加快酒精代謝嗎
狂喝水不能顯著加快酒精代謝速度。酒精代謝速率主要取決于肝臟酶活性、體重性別差異、飲酒量、飲酒速度以及個(gè)體基因差異。1.肝臟酶活性：酒精在體內(nèi)90%以上通過(guò)肝臟代謝，乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活性決定代謝速度。這兩種酶的活性...0次瀏覽 2025-09-14
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切了辣椒的手揉了眼睛的處理方法
切了辣椒的手揉了眼睛的處理方法有清水沖洗、冷敷緩解、使用人工淚液、避免揉搓、就醫(yī)咨詢。1、清水沖洗：辣椒中的辣椒素是導(dǎo)致眼睛灼熱感的主要原因。處理時(shí)，應(yīng)立即用大量清水沖洗眼睛，持續(xù)5-10分鐘，以稀釋并沖走辣椒素。避免使...0次瀏覽 2025-09-14
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讓肚子發(fā)熱會(huì)燃燒脂肪變瘦嗎
讓肚子發(fā)熱并不能直接燃燒脂肪變瘦。脂肪的消耗主要通過(guò)熱量赤字和代謝活動(dòng)實(shí)現(xiàn)，肚子發(fā)熱可能是局部血液循環(huán)加快或代謝率短暫提升的表現(xiàn)，但并不等同于脂肪燃燒。減肥的關(guān)鍵在于控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、提高基礎(chǔ)代謝率等綜合措施。1、熱量...0次瀏覽 2025-09-14
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兒童為什么不宜吃黃豆
兒童不宜吃黃豆的原因主要與消化系統(tǒng)發(fā)育不完全、抗?fàn)I養(yǎng)因子及過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、選擇替代品及適量攝入解決。1、消化問(wèn)題：兒童的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，黃豆中的高纖維和復(fù)雜碳水化合物可能難以被充分分解，導(dǎo)致腹脹、...0次瀏覽 2025-09-14
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胃下垂吃什么增加營(yíng)養(yǎng)
胃下垂患者需選擇高熱量易消化食物，增加蛋白質(zhì)與維生素?cái)z入，推薦流質(zhì)半流質(zhì)飲食、少食多餐、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑三類(lèi)方案。1、流質(zhì)半流質(zhì)飲食胃下垂患者消化功能減弱，流質(zhì)食物如米湯、藕粉、蛋花湯能減少胃部負(fù)擔(dān)，半流質(zhì)如山藥粥、魚(yú)肉泥、蒸...0次瀏覽 2025-09-14
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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輸尿管損傷的治療原則
輸尿管損傷的治療原則主要包括保守治療、內(nèi)鏡治療、手術(shù)治療、藥物輔助治療和長(zhǎng)期隨訪管理。1、保守治療：適用于輕度輸尿管損傷，如黏膜挫傷或微小裂傷。治療措施包括絕對(duì)臥床休息、留置導(dǎo)尿管減輕膀胱壓力、預(yù)防性使用抗生素控制感染。...0次瀏覽 2025-09-14
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辣椒摸了眼睛了怎么辦
辣椒摸了眼睛后，應(yīng)立即用清水沖洗，避免揉搓，并采取冷敷等措施緩解不適。1、清水沖洗：辣椒中的辣椒素會(huì)刺激眼睛，導(dǎo)致灼熱感和流淚。一旦辣椒摸了眼睛，應(yīng)立即用大量清水沖洗眼睛，持續(xù)10-15分鐘。清水可以稀釋辣椒素，減少對(duì)眼...0次瀏覽 2025-09-14
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補(bǔ)腦增強(qiáng)記憶力吃什么營(yíng)養(yǎng)品
補(bǔ)腦增強(qiáng)記憶力可選用DHA藻油、磷脂酰絲氨酸和銀杏葉提取物三類(lèi)營(yíng)養(yǎng)品，關(guān)鍵需結(jié)合飲食調(diào)整與生活習(xí)慣優(yōu)化。1、DHA藻油：DHA是大腦神經(jīng)細(xì)胞膜重要成分，缺乏可能導(dǎo)致認(rèn)知功能下降。藻油提取的DHA純度更高且避免重金屬污染，...0次瀏覽 2025-09-14
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涼拌黃瓜怎么拌好吃簡(jiǎn)單竅門(mén)
涼拌黃瓜要做得爽脆入味，關(guān)鍵在于選材、刀工、調(diào)味、腌制和搭配五個(gè)環(huán)節(jié)。1、選材：選擇新鮮帶刺的嫩黃瓜，表皮青綠無(wú)凹陷為佳。老黃瓜籽多影響口感，建議用水果黃瓜或旱黃瓜。冷藏保存的黃瓜需提前取出回溫，避免低溫導(dǎo)致脫水變軟。2...0次瀏覽 2025-09-14
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嘴唇病毒性皰疹會(huì)傳染嗎
嘴唇病毒性皰疹具有傳染性，主要通過(guò)直接接觸傳播、間接接觸傳播、母嬰傳播、唾液傳播、皮膚破損傳播等途徑感染。1、直接接觸傳播：病毒性皰疹由單純皰疹病毒1型感染引起，當(dāng)健康人群的皮膚或黏膜直接接觸患者皰疹液時(shí)，病毒可通過(guò)微小...0次瀏覽 2025-09-14
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睡前吃橘子會(huì)失眠嗎
睡前吃橘子不會(huì)直接導(dǎo)致失眠，但可能因含糖量高或酸性刺激影響睡眠質(zhì)量。1、含糖量：橘子含糖量較高，睡前食用可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，影響入睡。建議選擇低糖水果如蘋(píng)果或梨，避免血糖快速升高。2、酸性刺激：橘子酸性較強(qiáng)，可能刺激胃酸分...0次瀏覽 2025-09-14
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。878次瀏覽 2023-09-06
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大米粥和小米粥哪個(gè)更養(yǎng)胃
大米粥和小米粥均有助于養(yǎng)胃，但小米粥的養(yǎng)胃效果更佳，原因在于小米粥的溫和性和營(yíng)養(yǎng)特性。1、溫和性：小米粥的質(zhì)地細(xì)膩，更容易被胃部吸收，減少胃部負(fù)擔(dān)。小米粥中的黏性物質(zhì)能夠形成保護(hù)膜，覆蓋在胃黏膜上，減少胃酸對(duì)胃壁的刺激。...0次瀏覽 2025-09-14
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火龍果是癌細(xì)胞最喜歡吃的嗎
火龍果并非癌細(xì)胞特別偏好的食物，其營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)健康有益，適量食用不會(huì)促進(jìn)癌細(xì)胞生長(zhǎng)。1、營(yíng)養(yǎng)分析：火龍果富含維生素C、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，這些成分有助于增強(qiáng)免疫力。花青素和甜菜紅素具有抗炎特性，實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示其提取物可能抑...0次瀏覽 2025-09-14
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豆腐腥味兒怎么去除
豆腐腥味兒可以通過(guò)多種方法去除，包括焯水、浸泡、調(diào)味和烹飪技巧。1、焯水：豆腐腥味兒主要來(lái)源于大豆中的豆腥味物質(zhì)，焯水是最直接的去腥方法。將豆腐切成塊后，放入沸水中焯燙1-2分鐘，撈出后瀝干水分，可以有效去除豆腥味。焯水...0次瀏覽 2025-09-14
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豆腐怎么做才不會(huì)碎
豆腐完整不碎的烹飪關(guān)鍵在選材處理、火候控制、定型技巧、工具輔助和調(diào)味時(shí)機(jī)。1、選材處理：北豆腐含水量低更耐煮，使用前用鹽水浸泡20分鐘能增強(qiáng)韌性。嫩豆腐需冷藏30分鐘再切塊，內(nèi)部結(jié)構(gòu)更緊實(shí)。凍豆腐解凍后蜂窩結(jié)構(gòu)吸附性強(qiáng)，...0次瀏覽 2025-09-14
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切辣椒揉眼睛了辣眼睛怎么辦
切辣椒后揉眼睛導(dǎo)致辣痛需立即沖洗，處理關(guān)鍵包括清水沖洗、冷敷緩解、藥物輔助、避免揉搓、及時(shí)就醫(yī)。1、清水沖洗：辣椒中的辣椒素刺激眼部黏膜引發(fā)灼燒感，第一時(shí)間用大量清水或生理鹽水沖洗15分鐘以上，沖洗時(shí)翻開(kāi)上下眼瞼確保徹底...0次瀏覽 2025-09-14
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失眠是缺什么維生素
失眠可能與維生素B6、維生素D、維生素B12缺乏有關(guān)，補(bǔ)充這些維生素有助于改善睡眠質(zhì)量。1、維生素B6：維生素B6在神經(jīng)遞質(zhì)合成中起重要作用，缺乏可能導(dǎo)致5-羥色胺水平降低，影響睡眠。補(bǔ)充維生素B6的食物包括香蕉、雞肉、...0次瀏覽 2025-09-14
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碧根果老年人可以吃嗎
老年人適量食用碧根果有益健康，但需注意控制攝入量。碧根果對(duì)老年人的影響主要有營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、心血管保護(hù)、消化負(fù)擔(dān)、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)、熱量控制。1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：碧根果富含不飽和脂肪酸、維生素E和礦物質(zhì)，有助于延緩衰老、增強(qiáng)免疫力。老年人每...0次瀏覽 2025-09-14
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吃桂附地黃丸對(duì)胃有什么影響
桂附地黃丸對(duì)胃的影響較小，通常不會(huì)引起明顯不適，但脾胃虛寒者可能出現(xiàn)胃部隱痛、食欲下降等反應(yīng)。桂附地黃丸主要由肉桂、附子、熟地黃等成分組成，具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，適用于腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。桂附地黃丸中的肉桂和附子屬于溫性藥材，可能對(duì)胃黏膜產(chǎn)生142次瀏覽
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大姨媽期間能喝益母草顆粒嗎
大姨媽期間一般能喝益母草顆粒，但需根據(jù)個(gè)體體質(zhì)和癥狀在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。益母草顆粒具有活血調(diào)經(jīng)的作用，常用于月經(jīng)量少、經(jīng)血不暢等情況。益母草顆粒的主要成分是益母草，其有效成分可促進(jìn)子宮收縮，幫助排出經(jīng)血。對(duì)于經(jīng)血量偏少、顏色暗紫或有血塊的女性，服用益母草顆?？赡?/div>176次瀏覽
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胃痛一般不建議吃布洛芬緩釋膠囊。布洛芬緩釋膠囊屬于非甾體抗炎藥，可能刺激胃腸黏膜，加重胃痛癥狀。胃痛可能與胃炎、胃潰瘍、消化不良等因素有關(guān)，建議明確病因后遵醫(yī)囑用藥。布洛芬緩釋膠囊通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用，但前列腺素同時(shí)具有保護(hù)胃黏膜的功能。服用后可能184次瀏覽
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患有類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這種疾病是需要引起重視的，這種疾病容易給患者帶來(lái)疼痛，尤其是在受冷著涼的時(shí)候?qū)τ谶@種疾病的治療，一般是需要用到藥物的下面我們來(lái)看一下益賽普類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以使用嗎?益賽普適應(yīng)癥:用于治療:1.中度及重度活動(dòng)性類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎;2.18歲及18歲以上成4996次瀏覽
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抑郁癥服用西酞普蘭片可以嗎?有無(wú)不良反應(yīng)?抑郁癥是一種常見(jiàn)的疾病，它的出現(xiàn)會(huì)對(duì)患者日常生活的影響比較大，尤其是對(duì)事業(yè)和家庭的影響，所以建議大家選擇適合的藥物控制抑郁癥的持續(xù)發(fā)展。西酞普蘭片是抑郁癥的藥物之一，對(duì)于它的不良反應(yīng)，我們可以了解一下。西酞普蘭片的不良4896次瀏覽
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