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打籃球腳背部扭傷怎么恢復

患者:男,23歲

病情描述:
我打籃球的時候扭傷了,打籃球腳背部扭傷怎么恢復?
共1個回答
王建軍 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 三甲 骨科
打籃球腳背部扭傷的患者快速恢復的具體操作如下:在腳部腫脹之前迅速使用彈力繃帶加壓包扎預防腫脹,出現(xiàn)腫脹會影響局部血液循環(huán),會減緩恢復速度,如果已經(jīng)出現(xiàn)腫脹了,那么就需要冷敷治療三天,盡快使腫脹部位消退,有利于血液循環(huán)幫助恢復,然后在疼痛、腫脹癥狀減輕后應該適當做些早期康復訓練,可以加速血液循環(huán),促進損傷快速修復。
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