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最近老是便秘是什么原因引起的?

患者:女,39歲

病情描述:
最近老是便秘是什么原因引起的?
共1個(gè)回答
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
飲食、飲水習(xí)慣不好。主食太少會(huì)造成腸道內(nèi)食物纖維殘?jiān)^少,糞便減少,腸道有效刺激太少,腸蠕動(dòng)減緩,糞便在腸道停留時(shí)間太長(zhǎng),水分被腸道過(guò)度吸收,而致大便干燥,秘結(jié)。攝食蔬菜水果等偏少,因?yàn)槭卟恕⑺雀缓澄锢w維、維生素、礦物質(zhì)的食品攝食不足,使體內(nèi)缺乏這些必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也使大腸缺乏有效的蠕動(dòng),也會(huì)形成便秘。嗜食辛辣食物辣椒、蔥、蒜等辛辣食物有助火傷津液的副作用,容易使腸道內(nèi)津液缺乏而生便秘。經(jīng)常飲酒也能助火傷津,導(dǎo)致便秘。飲水過(guò)少導(dǎo)致腸道水分缺乏,也致便秘。活動(dòng)少,久坐、長(zhǎng)期臥床會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減慢而引起便秘。
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