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便秘有什么方法治療

患者:男,23歲

病情描述:
便秘有什么方法治療
共1個(gè)回答
陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
治療便秘的方法主要是從調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增強(qiáng)胃腸動(dòng)力,以及適當(dāng)?shù)乃幬餄櫮c通便等方法。便秘平時(shí)要注意多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜水果,比如青菜芹菜,韭菜竹筍、香蕉蘋果獼猴桃等。要多喝水或是蜂蜜水。也可以每天晨間空腹喝一杯淡鹽水有利于刺激胃腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)排便,多吃粗糧雜糧,少吃辛辣刺激性的食物。
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