美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

長期便秘有什么改善方法

患者:男,20歲

病情描述:
長期便秘有什么改善方法
共1個回答
陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
改善便秘除了要注意日常飲食,比如多吃點富含膳食纖維的蔬菜水果和粗糧,多喝水多運動外,還可以吃一些富含低聚木糖和粗多糖多的食物,比如南瓜,也可以多喝點酸奶,來調(diào)理腸道環(huán)境,幫助恢復(fù)腸道環(huán)境,使腸道可以正常蠕動,恢復(fù)腸道自主排便能力。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>