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哪些食物可能會(huì)引起脹氣?

患者:男,22歲

病情描述:
哪些食物可能會(huì)引起脹氣?
共1個(gè)回答
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
對(duì)于你說(shuō)的情況考慮,腹脹是消化不良常見(jiàn)癥狀。食物消化不完全,在腸道被細(xì)菌分解后會(huì)產(chǎn)生大量氣體。長(zhǎng)期大便不正常會(huì)加重腸道菌群失調(diào)。建議以調(diào)整飲食為主。每天按時(shí)進(jìn)餐,每餐7-8成飽,盡量選擇稀飯、面條、饅頭等容易消化的軟食,細(xì)嚼慢咽,減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)?;颊咂匠R⒁怙嬍常喑渣c(diǎn)水果素材,如火龍果,雪梨等富含維生素食物。凡藥三分毒,不建議長(zhǎng)期用藥物治療。
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