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斷食十五天能瘦多少斤

患者:男,31歲

病情描述:
斷食十五天能瘦多少斤
共1個回答
周常青 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 整形燒傷外科
斷糧15天一般可以瘦10~15斤,但具體可以瘦的重量根據(jù)自身情況。臨床不建議通過斷食達(dá)到瘦身的目的,可能會影響機體的健康,患者如果有瘦身的需求可以定時參加體育鍛煉,刺激脂肪燃燒的速度,采取健康的減肥方式,也可以前往正規(guī)的整形機構(gòu),通過注射溶脂針以及局部吸脂手術(shù)達(dá)到減肥的目的,也可以通過飲食調(diào)整避免攝入高油脂的食物,防止身體脂肪過多。
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