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有密集恐懼癥的緩解方法

患者:男,34歲

病情描述:
有密集恐懼癥的緩解方法
共1個(gè)回答
陳大春 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 精神科
緩解有密集恐懼癥需要通過藥物治療和心理治療來控制病情,行為認(rèn)知療法等也可以緩解病情。密集的物體有回避和恐懼的行為,這種癥狀形成是與每個(gè)人的性格特點(diǎn)有關(guān)系的,與成長的環(huán)境有關(guān)。需要有相關(guān)的心理治療,一般是采用的系統(tǒng)脫敏的方法,但是主要還是要靠自己去克服困難,平時(shí)多與別人交流,外出參加各種活動(dòng),提升自己的自信心,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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