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怎么按摩乳房

患者:女,39歲

病情描述:
怎么按摩乳房
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
可在睡覺之前由外向內(nèi)輕輕地按揉乳房。在每天晚上睡覺之前,呈平躺姿勢,保持整個身體的放松狀態(tài),可以先用毛巾熱敷乳房3~5分鐘,促進乳房局部的血液循環(huán),然后用手輕柔的從外向內(nèi)按照順時針或者逆時針的方向按揉乳房,一般可以選擇用指腹按揉,避免對乳房的抓捏,也不要擠壓乳頭,可以繞過乳頭,持續(xù)15分鐘左右。如果在按摩的過程中發(fā)現(xiàn)乳房有硬塊結(jié)節(jié),不要按壓硬塊處,應該及時醫(yī)院就診,明確腫塊性質(zhì),避免按壓腫塊造成不良影響。
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