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排卵前吃什么容易受孕

患者:女,29歲

病情描述:
根據(jù)月經(jīng)周期計算,馬上就要排卵了,我正在備孕,排卵前吃什么更容易受孕呢?
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
排卵期首先可以適量多吃水果,比如香蕉、榴蓮、獼猴桃、蘋果、火龍果等,為身體補充微量元素和電解質(zhì),可提高受孕幾率。其次可以多吃一些谷類食物,比如比如大麥、小麥、玉米、燕麥、小米、高粱、大米等,可為身體補充雌激素,可促進女性排卵,對提高受孕率有幫助。另外,可以多吃豆類食物,比如黑豆、黃豆、豆?jié){、黑豆湯等,也可以為身體補充植物類雌激素促進排卵,成功受孕的可能性會大大增加。
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