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補氣血不上火的食物有什么

患者:男,34歲

病情描述:
補氣血不上火的食物有什么
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
補氣血不上火,一般通常有桑葚、葡萄干、荔枝、胡蘿卜、菠菜、黑木耳、番茄、還有山藥、山楂、核桃、黑芝麻、糯米、黑豆、黃豆、豌豆、木瓜、烏梅、大棗、枇杷葉、花生。魚類有鯽魚、青魚、鯉魚、胖頭魚、鰱魚,還有烏賊,這些都有很好的補養(yǎng)氣血的作用。若氣血虛,可以到中醫(yī)院掛中醫(yī)科,請醫(yī)生辨證論治開對癥的中成藥方和食物,結(jié)合運用,會有良好的效果。
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