坐骨神經(jīng)痛的運動方法有哪些
患者：男，23歲
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- 紀泉 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 骨科
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橈骨骨折的危害有哪些
橈骨骨折根據(jù)情況需要打石膏固定，也可能要做手術(shù)治療會留下手術(shù)瘢痕，對外在美觀產(chǎn)生影響。橈骨骨折往往引起比較明顯疼痛感，使患者產(chǎn)生心理障礙，導致煩躁及焦慮等不良情緒。
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橈骨骨折嚴重嗎
橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開放性骨折、移位明顯的骨折時，就比較嚴重，可能導致功能障礙等。
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橈骨骨折后的康復訓練
發(fā)生橈骨骨折后，早期康復訓練主要是活動手指以及握拳頭，這樣可以促進骨痂愈合，也能夠防止上次因為長時間不活動所導致肌肉廢用性萎縮。橈骨骨折中期主要就是做腕關(guān)節(jié)輕度旋轉(zhuǎn)訓練，后期需要加強上肢肌肉訓練，還要主動屈伸肩肘關(guān)節(jié)。
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骨質(zhì)疏松是怎么回事
骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致，以骨骼疼痛、易于骨折為特征。 骨質(zhì)疏松癥是人的骨組織發(fā)生一種退變，骨質(zhì)疏松癥患者的骨強度下降，骨骼脆性增加，骨礦含量減少，容易發(fā)生脆性骨折，患者全身孔隙率增加，骨質(zhì)量下降，在受到同樣暴力的情況下，骨質(zhì)疏松癥患者更容易發(fā)生骨折。52897次播放 2018-08-17
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矯正鞋墊可以矯正X型腿嗎
在兒童時期有一些矯形鞋墊，通過下肢的力學傳導，可能會對孩子的生長發(fā)育有一定好處，甚至出現(xiàn)矯正畸形的效果，但對與成人佩戴矯形鞋墊治療來說，主要是改變關(guān)節(jié)的受力，本身并不能徹底糾正膝內(nèi)翻或外翻，但是可以幫助患者改善癥狀，達到一個緩解疼痛的目的。語音時長 01:0057468次收聽 2018-06-28 -
踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后注意事項
踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后要注意不要下地，防止下地造成踝關(guān)節(jié)的腫脹疼痛。 踝關(guān)節(jié)骨折的治療分為保守治療和手術(shù)治療。保守治療是打石膏或用支具治療。手術(shù)治療的目的是讓踝關(guān)節(jié)固定，讓骨折端有良好的生長過程。術(shù)后早期以保護為主，防止下地造成踝關(guān)節(jié)的腫脹疼痛。術(shù)后在營養(yǎng)方面，正常的飲食。 早期踝關(guān)節(jié)如果腫脹，可以采取熱敷、理療，促進踝關(guān)節(jié)的消腫。如果疼痛比較明顯，可以吃非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥。需要定期到醫(yī)院進行復查，根據(jù)醫(yī)生檢查的結(jié)果決定術(shù)后采取哪些治療措施。62075次播放 2018-09-28
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糖尿病足的分類是什么樣的
糖尿病足潰瘍的原因主要是在神經(jīng)病變和血管病變的基礎(chǔ)上合并感染，根據(jù)病因，可將糖尿病足潰瘍分為神經(jīng)性潰瘍、血管性潰瘍兩類。神經(jīng)性潰瘍的主要特點是患者不知痛癢，容易被忽視，而血管性潰瘍明顯的特點就是疼痛嚴重，易被察覺。語音時長 01:5959306次收聽 2018-06-13 -
腰間盤突出術(shù)后恢復
根據(jù)腰椎間盤突出的手術(shù)方式不同，每個人的恢復時間和恢復的訓練也不同。融合手術(shù)，一般做完手術(shù)后一兩天或者兩三天可以戴圍腰或者支具下地活動，并不需要患者長時間臥床，一般這種護具可以戴2到3個月，等植骨得到良好的融合以后，就可以摘掉，進一步進行腰背肌、肢體的功能鍛煉。 微創(chuàng)內(nèi)鏡手術(shù)，一般術(shù)后幾個小時就可以下地，第二天就可以戴護腰回家，建議患者圍腰戴至少一個月，三個月到半年之內(nèi)避免久坐、彎腰負重，避免增加間盤的負擔造成復發(fā)。 無論是微創(chuàng)內(nèi)鏡手術(shù)、微創(chuàng)通道手術(shù)、傳統(tǒng)開放手術(shù)，患者都可以早期下地，并不主張患者長時間臥床，因為長時間臥床可能會導致腰背部肌肉萎縮，下肢的肌肉萎縮，這樣并不利于患者的恢復。另外長時間臥床，可能會出現(xiàn)下肢血栓、褥瘡、肺部感染等一些并發(fā)癥。50100次播放 2018-09-28
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骨質(zhì)疏松癥有什么癥狀
骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降，骨質(zhì)疏松癥最明顯的癥狀就是腰背疼痛，脊柱最容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，脊柱強度容易下降，就會產(chǎn)生支撐結(jié)構(gòu)改變，導致一些老年病人患上駝背，骨質(zhì)疏松還可以導致骨折，所以骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該早期關(guān)注、早期預防。 骨質(zhì)疏松癥的癥狀： 第一，疼痛癥狀，主要是因為骨轉(zhuǎn)換加快，骨吸收增加，負重強度減少所致。 第二，身長縮短、駝背，是椎體慢性壓縮所致，是腰背痛后出現(xiàn)的重要臨床體征之一。 第三，易發(fā)生脆性骨折，包括脊柱壓縮性骨折、橈骨遠端骨折、股骨近端骨折。56940次播放 2018-08-17
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橈骨骨折后多久拆石膏
橈骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢復，此時可以拆除石膏，但具體拆除石膏的時間應(yīng)根據(jù)X片檢查的結(jié)果決定，如果骨折線模糊，形成骨痂的，就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進行功能鍛煉，避免外傷，同時還應(yīng)注意飲食營養(yǎng)，促進骨折的進一步恢復。
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哪類腰椎間盤突出病人需要手術(shù)治療
腰椎間盤突出病人是否需要手術(shù)治療，根據(jù)病人的患病情況定，絕大部分的腰椎間盤突出癥的病人，可以進行保守治療，通過藥物治療，康復鍛煉的方法，能夠得到一個比較好治療效果，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)比較嚴重的時候，必須要及做手術(shù)治療。語音時長 01:5562868次收聽 2018-08-16 -
經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導致面部不對稱，主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
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下肢骨折怎樣避免畸形愈合
骨折以后如果是很穩(wěn)定的骨折，沒有明顯的移位可以給予一些石膏或者肢距的固定，一定要定期的拍片復查，確認在這個愈合過程中骨折端沒有發(fā)生任何的移位，對于不穩(wěn)定的骨折可能就要采取手術(shù)治療，來固定這定骨折防止他出現(xiàn)畸形愈合。語音時長 00:5655475次收聽 2018-06-28 -
股骨骨折如何保守治療
患者股骨骨折可以采取懸吊、牽引、支具的方法進行保守治療。 股骨骨折是指人的大腿骨骨折。大腿骨是人體負重的主要骨骼結(jié)構(gòu)，因為股骨上附著有肌肉組織，肌肉組織的附著點不一樣。當股骨骨折時，絕大多數(shù)骨折端在肌肉的牽拉下會產(chǎn)生分離。絕大多數(shù)的股骨骨折需手術(shù)治療，但也有保守治療。小兒的股骨干骨折，如果移位不明顯，可以采取懸吊、牽引、支具的方法進行保守治療。多數(shù)成年人骨折需要手術(shù)治療。58689次播放 2018-09-28
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糖尿病足不想截肢怎么治療
糖尿病足患者可能要面臨截肢的風險，截肢對于一個人來說，是很大的挑戰(zhàn)，截肢后病人的生活質(zhì)量會嚴重降低，大部分病人是不愿意截肢的，這樣就需要病人積極的控制血糖，配合醫(yī)生的治療，經(jīng)過抗感染，控制血糖后，病人可能可以把肢體保留下來。語音時長 00:4862133次收聽 2018-06-28
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為什么會得精神病
精神病可能由遺傳因素、環(huán)境刺激、腦部損傷、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、重大創(chuàng)傷等原因引起。精神病通常表現(xiàn)為幻覺、妄想、情感淡漠、行為異常等癥狀，可通過藥物治療、心理干預、社會支持等方式改善。1、遺傳因素精神病具有家族聚集性，直系親屬患...0次瀏覽 2025-09-01
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乳癌最早出現(xiàn)的癥狀是
乳腺癌最早出現(xiàn)的癥狀通常是無痛性乳房腫塊，可能伴有乳頭溢液、皮膚凹陷或橘皮樣改變。乳腺癌的早期表現(xiàn)主要有乳房腫塊、乳頭異常、皮膚改變、腋窩淋巴結(jié)腫大、乳房疼痛等。1、乳房腫塊乳腺癌早期最常見的癥狀是乳房內(nèi)出現(xiàn)無痛性腫塊，...0次瀏覽 2025-09-01
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得了脫肛該怎么辦
脫肛可通過保守治療、藥物治療、手法復位、注射治療、手術(shù)治療等方式改善。脫肛通常由長期便秘、分娩損傷、盆底肌松弛、慢性咳嗽、直腸黏膜松弛等原因引起。1、保守治療輕度脫肛可通過調(diào)整生活方式改善。增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍花...0次瀏覽 2025-09-01
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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怎樣區(qū)分牙結(jié)石和牙斑
牙結(jié)石和牙斑主要通過形成機制、外觀特征及清潔方式區(qū)分。牙斑是牙齒表面黏附的軟性菌膜，呈無色或淡黃色；牙結(jié)石是鈣化的硬質(zhì)沉積物，多呈黃褐色或黑色。兩者可通過口腔檢查、專業(yè)清潔工具或染色劑輔助鑒別。牙斑由食物殘渣與口腔細菌混...0次瀏覽 2025-09-01
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眼袋手術(shù)后怎樣快速恢復
眼袋手術(shù)后可通過冷敷消腫、保持傷口清潔、避免劇烈運動、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律作息等方式促進恢復。眼袋手術(shù)通常由皮膚松弛、脂肪堆積等原因引起，術(shù)后需注意護理以減少并發(fā)癥風險。1、冷敷消腫術(shù)后48小時內(nèi)可使用冰袋冷敷眼部，每次冷...0次瀏覽 2025-09-01
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低鉀血癥是什么原因造成的
低鉀血癥可能由鉀攝入不足、鉀排出過多、鉀分布異常、遺傳因素、藥物因素等原因引起。低鉀血癥是指血清鉀濃度低于正常范圍，可能導致肌肉無力、心律失常等癥狀。1、鉀攝入不足長期飲食不均衡或進食障礙可能導致鉀攝入不足。鉀是人體必需...0次瀏覽 2025-09-01
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腸胃脹氣屁多要怎么治療
胃腸脹氣伴排氣增多可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、適量運動、藥物干預、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。胃腸脹氣通常由飲食不當、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受、腸易激綜合征等原因引起。1、調(diào)整飲食減少產(chǎn)氣食物攝入如豆類、洋蔥、碳酸飲...0次瀏覽 2025-09-01
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過敏性皮炎發(fā)作時怎么自救
過敏性皮炎發(fā)作時可通過冷敷患處、避免搔抓、使用保濕劑、口服抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素等方式緩解癥狀。過敏性皮炎通常由接觸過敏原、皮膚屏障功能受損、免疫異常反應(yīng)、遺傳因素、環(huán)境刺激等原因引起。1、冷敷患處使用4-6℃的冷毛...0次瀏覽 2025-09-01
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寶寶掉頭發(fā)是什么原因
寶寶掉頭發(fā)可能是由遺傳因素、生理性脫發(fā)、摩擦性脫發(fā)、營養(yǎng)缺乏或頭皮疾病等原因引起。若伴有頭皮紅腫、斑禿等癥狀，建議及時就醫(yī)排查病理性因素。1、遺傳因素部分嬰幼兒脫發(fā)與家族遺傳性脫發(fā)傾向有關(guān)，表現(xiàn)為頭發(fā)細軟稀疏，生長緩慢。...0次瀏覽 2025-09-01
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小孩打完流腦預防針后發(fā)燒正常嗎
小孩打完流腦預防針后發(fā)燒是正常的免疫反應(yīng)。流腦疫苗屬于滅活疫苗，接種后可能出現(xiàn)短暫低熱，通常持續(xù)1-2天可自行緩解。接種疫苗后發(fā)熱主要與機體免疫應(yīng)答有關(guān)。疫苗中的抗原成分刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體，過程中可能釋放致熱原，導致體...0次瀏覽 2025-09-01
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嬰兒發(fā)燒母乳忌口什么
嬰兒發(fā)燒時哺乳期母親一般需要忌口辛辣刺激食物、高糖食物、高脂食物、易過敏食物以及含咖啡因的飲品。嬰兒發(fā)燒可能與感染、免疫反應(yīng)等因素有關(guān)，哺乳期母親需調(diào)整飲食以避免加重嬰兒不適。一、辛辣刺激食物哺乳期母親應(yīng)避免食用辣椒、花...0次瀏覽 2025-09-01
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牙齦發(fā)炎萎縮怎么辦
牙齦發(fā)炎萎縮可通過保持口腔衛(wèi)生、使用抗炎藥物、調(diào)整飲食、定期潔牙、手術(shù)治療等方式改善。牙齦發(fā)炎萎縮通常由牙菌斑堆積、牙周炎、刷牙方式不當、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳等因素引起。1、保持口腔衛(wèi)生每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線或...0次瀏覽 2025-09-01
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兒童狐臭怎么處理
兒童狐臭可通過保持清潔、使用抗菌產(chǎn)品、調(diào)整飲食、穿透氣衣物、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。狐臭可能與遺傳、汗腺分泌旺盛、細菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腋下異味、多汗等癥狀。1、保持清潔每日用溫和的肥皂或兒童專用沐浴露清洗腋下，重...0次瀏覽 2025-09-01
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孕婦喝豆?jié){對胎兒有什么好處
孕婦適量喝豆?jié){有助于胎兒發(fā)育，主要能為胎兒提供優(yōu)質(zhì)蛋白、促進神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、降低出生缺陷概率、改善母體營養(yǎng)狀況、調(diào)節(jié)母體激素水平。1、優(yōu)質(zhì)蛋白豆?jié){含有豐富的大豆蛋白，其氨基酸組成接近人體需求。胎兒在母體內(nèi)需要大量蛋白質(zhì)構(gòu)建...0次瀏覽 2025-09-01
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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小兒房間隔缺損怎么辦
小兒房間隔缺損可通過定期隨訪觀察、介入封堵術(shù)、外科修補術(shù)、藥物治療、預防感染等方式治療。房間隔缺損通常由胚胎發(fā)育異常、遺傳因素、母體孕期感染、環(huán)境因素、其他先天性心臟病等原因引起。1、定期隨訪觀察對于缺損較小且無癥狀的患...0次瀏覽 2025-09-01
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例假推遲幾天可測懷孕
例假推遲1-7天可通過早孕試紙檢測是否懷孕。檢測結(jié)果受排卵時間、激素水平等因素影響，建議結(jié)合血HCG檢查確認。月經(jīng)周期規(guī)律的女性，受精卵著床后7-10天體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平開始升高。尿妊娠試紙最早可在預期月經(jīng)來潮日...0次瀏覽 2025-09-01
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月經(jīng)拖尾有褐色分泌物吃什么藥
月經(jīng)拖尾有褐色分泌物可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、黃體功能不全等因素有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、益母草顆粒、婦科千金片、左炔諾孕酮片等藥物。建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行用藥。一、黃體酮膠囊黃體酮膠囊適用于...0次瀏覽 2025-09-01
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矯正牙齒的過程很疼嗎
矯正牙齒的過程可能會有輕微疼痛，但多數(shù)人能夠耐受。疼痛程度與矯正方式、個人敏感度等因素相關(guān)，通常1-3天后可緩解。固定矯治器初次佩戴或調(diào)整加力時，牙齒會因受力移動出現(xiàn)酸脹感或鈍痛，這種不適感在咀嚼硬物時可能加重，但一般不...0次瀏覽 2025-09-01
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心臟瓣膜置換術(shù)風險有哪些
心臟瓣膜置換術(shù)風險主要包括術(shù)中出血、感染、血栓形成、瓣膜功能障礙和心律失常等。心臟瓣膜置換術(shù)是治療嚴重瓣膜疾病的有效手段，但需根據(jù)患者個體情況評估手術(shù)必要性。術(shù)中出血是心臟瓣膜置換術(shù)常見風險之一。手術(shù)過程中可能損傷血管或...0次瀏覽 2025-09-01
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心跳緩慢心臟供血不足怎么治療
心跳緩慢心臟供血不足可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、植入心臟起搏器等方式治療。心跳緩慢心臟供血不足可能與竇房結(jié)功能異常、冠狀動脈疾病、心肌炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、乏力、胸悶等癥狀。1、調(diào)整生活方式避免劇烈運動或過度勞...0次瀏覽 2025-09-01
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服用克銀丸該注意的事項具體是什么
銀屑病在生活中是相對比較常見的，但是治療起來卻比較困難，對于患者來講，在患病后不要有心理壓力和負擔，不要有自卑的情緒，要積極的面對疾病，選擇正確的方法來進行治療，日常生活中更要注意多了解一些護理知識，那么服用克銀丸該注意的事項具體是什么?克銀丸注意事項:1、必4848次瀏覽
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心力丸心臟如果痛能否使用呢，怎樣服用
生活中有一些人可能會患有心臟病，心臟病發(fā)作的時候，就會出現(xiàn)心絞痛的現(xiàn)象，心臟一旦出現(xiàn)了問題要引起重視，不然會給生命造成威脅，必要的時候是需要通過藥物來調(diào)理身體，那么來看一下心力丸心臟如果痛能否使用呢?心力丸功能主治是溫陽益氣，活血化瘀。用于心陽不振、氣滯血瘀所4756次瀏覽
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非那雄胺片（百達英）能夠生發(fā)嗎
男性脫發(fā)這種情況的發(fā)生，在生活中比較常見，對于患者的個人形象損害很大，所以建議患者有必要積極接受治療，避免患者的脫發(fā)癥狀太明顯而損害了患者的心理健康，那么，百達英非那雄胺片能夠生發(fā)嗎?下面讓我們了解一下吧!百達英非那雄胺片是能夠生發(fā)的，這種藥物可以用于男性脫發(fā)4873次瀏覽
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樂卡地平片每次可以吃20mg嗎
一個人如果血壓非常高一定要及時進行控制，血壓太高會給健康造成隱患的，一般發(fā)現(xiàn)血壓高的情況是可以使用藥物調(diào)理血壓的，那么一起來了解一下樂卡地平片每次可以吃20mg嗎?樂卡地平片適用于治療輕、中度原發(fā)性高血壓，每天1次，餐前15分鐘口服。推薦劑量為10mg，根據(jù)病4821次瀏覽
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關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該怎么使用益賽普
關(guān)節(jié)炎是一種很常見的疾病，這種疾病在我們生活中的發(fā)病率很高，此疾病的出現(xiàn)會嚴重影響到患者的日常生活，會讓患者的生活非常不便，當然，這種疾病也會給患者帶來痛苦，所以對于關(guān)節(jié)炎疾病也是需要及時治療的，下面我們來看一下關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該怎么使用益賽普?益賽普用法用量:成4900次瀏覽
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