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血糖高能吃小米粥嗎

患者:男,35歲

病情描述:
血糖高能吃小米粥嗎
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
血糖高的人可以適量食用小米粥。需要注意的是,小米粥中的淀粉含量比較高,容易被人體吸收,過(guò)量食用的話,有可能會(huì)造成血糖上升的現(xiàn)象。建議你平時(shí)一定要控制飲食,可以少吃多餐。此外,在飲食上要注意清淡,可以吃點(diǎn)含糖量低的青菜、冬瓜、檸檬等食物,忌紅薯、蜂蜜等食物。
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