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懷孕屁股后面筋痛怎么治療

患者:女,29歲

病情描述:
懷孕屁股后面筋痛怎么治療
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕屁股后面筋痛,建議平時(shí)注意休息,適當(dāng)散步,不要長(zhǎng)時(shí)間靜坐或過(guò)量活動(dòng),加強(qiáng)保暖,局部熱敷,平時(shí)可在坐椅上放軟墊子來(lái)緩解局部疼痛,孕中晚期可以用腰圍固定腰椎,飲食上,多吃含鈣豐富的食物,如牛奶、豆制品、瘦肉、魚(yú)蝦、芝麻醬等,長(zhǎng)時(shí)間久坐,臀部血管受到擠壓,血液循環(huán)下降,局部肌肉缺血、缺氧,而出現(xiàn)痙攣和收縮,從而產(chǎn)生臀部的肌肉酸痛。
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