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脾胃虛寒濕氣重吃哪些東西比較好

患者:女,31歲

病情描述:
脾胃虛寒濕氣重吃哪些東西比較好
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
脾胃虛寒,濕氣重,平時(shí)建議多吃紅豆,薏米,苦瓜,山藥,茯苓,東瓜等食物,紅豆薏米粥可以健脾養(yǎng)胃,適用于脾胃虛寒病人,苦瓜的有降壓降糖,祛濕益氣,補(bǔ)血的功效,冬瓜的也有去濕健脾的作用,還能夠排出體內(nèi)的毒素,另外病人不能進(jìn)食生冷寒涼油膩,辛辣刺激性的食物,要保持心情舒暢,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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