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月經(jīng)期間吃哪些菜對(duì)身體好

患者:女,24歲

病情描述:
月經(jīng)期間吃哪些菜對(duì)身體好
共1個(gè)回答
邊文會(huì) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)期間的女性是比較脆弱的,建議患者在平時(shí)不要吃一些生冷寒涼的食物,多吃新鮮的蔬菜、胡蘿卜、菠菜,胡蘿卜含維生素A,菠菜含鐵,都可以預(yù)防月經(jīng)期出血量多引起貧血,也可以多吃豬肝和動(dòng)物內(nèi)臟類,有補(bǔ)血的作用。
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