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食物可以延緩絕經(jīng)嗎

患者：女，51歲

病情描述:
食物可以延緩絕經(jīng)嗎
共1個回答
邊文會 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
食物不能延緩絕經(jīng)，但合理飲食，對于女性有較多的好處。絕經(jīng)通常是人體自然衰老的正常表現(xiàn)，也可能是雙側(cè)卵巢切除、放化療等非自然因素引起的。無法通過食物延緩絕經(jīng)，女性應(yīng)對絕經(jīng)保持正確的認知，避免亂用偏方，不能盲目進補。女性日常生活中，應(yīng)注意清淡飲食，保證食物種類的豐富性，從而保證營養(yǎng)的均衡，使身體處于較好的狀態(tài)，從而避免疾病的發(fā)生。如果女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、煩躁等異常癥狀，需警惕圍絕經(jīng)期綜合征的發(fā)生，必要時應(yīng)積極進行治療。同時，在飲食上應(yīng)注意高蛋白、高維生素類食物的攝入，保證個人衛(wèi)生，避免緊張焦慮。
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