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便秘什么時(shí)間喝酸奶最佳

患者:女,34歲

病情描述:
便秘什么時(shí)間喝酸奶最佳
共1個(gè)回答
劉曉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
便秘飯后時(shí)間喝酸奶最佳。便秘患者一定要多喝點(diǎn)酸奶,酸奶可以增加主腸動(dòng)力,從而緩解便秘的癥狀,喝酸奶的時(shí)間最好是在飯后,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段腸胃正在消化,所以喝酸奶是最有效果的,平常也要多吃點(diǎn)促消化的水果和食物,比如香蕉、火龍果等等,注意調(diào)整不良的生活習(xí)慣,改善不良的飲食結(jié)構(gòu)。
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