頭皮癢頭屑多掉頭發(fā)的處理方法
患者：男，26歲
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- 雷明君 副主任醫(yī)師 去掛號
- 河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科
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為什么會長痤瘡
痤瘡俗稱為痘痘或者是青春痘。青春期以后會發(fā)生痤瘡，和人的年齡段的生理特點(diǎn)有關(guān)系，因?yàn)榈搅诉@個年齡段以后，性腺開始發(fā)育，性激素的分泌會增多，引起一系列的生理變化，其中重要的一點(diǎn)是皮脂腺的發(fā)育。在青春期之后，性腺分泌增多，皮脂腺受性腺的控制，皮脂腺分泌就會增多，皮膚出油增多，就容易形成皮膚的角化異常，角化異常會堵塞毛囊口，形成粉刺。如果粉刺沒有得到及時的處理，合并細(xì)菌的感染，或者是誘發(fā)了一些炎癥反應(yīng)，它們就會變紅，形成炎癥性的丘疹。如果丘疹的炎癥反應(yīng)比較重，可能就會在丘疹內(nèi)形成囊腫。如果囊腫的炎癥反應(yīng)進(jìn)一步加重，囊腫聚合就會形成囊腫性的痤瘡。所以痤瘡首先是和個體的年齡段有關(guān)系，和皮脂腺分泌有關(guān)系，這是一個根本原因。此外，皮脂腺的分泌或者是痤瘡的發(fā)生，還受到一些其它方面的影響，但這些影響因素最終會歸結(jié)到皮脂腺這類原因上。第一是年齡因素，第二是個人差異，部分患者體內(nèi)的雄性激素水平偏高。第三是生活情緒，情緒變化會影響?zhàn)畀彽陌l(fā)生，比如一段時間內(nèi)熬夜多，焦慮著急上火的事多，或者吃油的、辣的食物過多，都可能會引起神經(jīng)遞質(zhì)的異常，引起皮脂腺的異常，引起痤瘡的發(fā)生。所以痤瘡的患者要注意調(diào)整自己的生活狀態(tài)。語音時長 02:4461941次收聽 2018-09-21 -
出現(xiàn)白斑就是白癜風(fēng)嗎
出現(xiàn)白斑，不一定就是白癜風(fēng)。因?yàn)橛泻芏喾N疾病，都可以表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)白斑這種形式。在臨床上，包括很多種疾病都可以表現(xiàn)為白斑。比如成年人里的花斑癬、老年性白斑以及特發(fā)性白斑，都表現(xiàn)為色素的減退，而導(dǎo)致身體出現(xiàn)白斑。還有日光性白斑，也會導(dǎo)致白斑的出現(xiàn)。這些疾病和白癜風(fēng)在臨床上，非常容易區(qū)別出來。 一般兒童誤診成白癜風(fēng)的病例，則會更多見一些。因?yàn)楹⒆铀嫉陌装呒膊”瘸赡耆烁啵热鐔渭兛氛?、結(jié)節(jié)性硬化、斑駁病以及無色素痣。對于那些年齡越小的兒童，出現(xiàn)白斑但不是白癜風(fēng)的幾率就會越高一些。因?yàn)榘遵帮L(fēng)是一種后天性的疾病，如果在兒童的身上出現(xiàn)白斑，就一定要請專業(yè)的醫(yī)生，對患者進(jìn)行診斷以及治療。63037次播放 2018-09-20
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什么是神經(jīng)性皮炎
神經(jīng)性皮炎是皮膚科比較常見的一種皮膚病。 它的特點(diǎn)： 第一，是神經(jīng)性皮炎通常好發(fā)于身體伸側(cè)，比如頸后、胳膊肘以及小腿。 第二，是皮損的表現(xiàn)形態(tài)為斑疹，皮膚感覺會比較糙、比較厚，也會感覺皮膚比較硬，并且神經(jīng)性皮炎的這種表現(xiàn)界限非常清楚。 一般神經(jīng)性皮炎在開始的時候，可能會有一些輕微的皮炎癥狀，或者是濕疹或蚊蟲叮咬，甚至沒有任何原因。在這時候，如果患者總是去抓，總是去撓，就會對皮膚形成一種牽拉刺激，皮膚就會通過增厚，來對抗這種牽拉刺激。在皮膚增厚之后，患者就會覺得更別扭、更癢，也會更想去抓撓。所以，這是一個惡性循環(huán)，癢、抓，抓就使皮膚更厚，皮膚厚了就更癢，更癢就更抓，從而形成神經(jīng)性皮炎。60309次播放 2018-09-20
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什么是麻疹
傳染性疾病的種類非常多，麻疹是一種讓患者非常不舒服的疾病，對健康造成的危害也是非常大的，麻疹是一種急性呼吸道傳染疾病，會導(dǎo)致各種各樣的癥狀出現(xiàn)，有一定潛伏期，剛開始的時候會出現(xiàn)低熱，然后出現(xiàn)咳嗽，流鼻涕，發(fā)熱癥狀，會出現(xiàn)皮疹，而且還會出現(xiàn)其它器官病變癥狀。
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如何處理孕婦濕疹
孕婦在妊娠的中后期發(fā)生濕疹概率非常高。對于孕婦而言，因?yàn)闆]有任何一種藥是絕對安全的，所以藥物選擇真的非常困難。需要根據(jù)身體情況選擇適當(dāng)?shù)乃幬铮缤庥盟?、口服藥等，需要依?jù)以下幾個基本的原則： 一、濕疹的程度很輕，不影響睡眠，不影響情緒，就以外涂潤膚霜為主，控制濕疹不進(jìn)一步加重，濕疹就會慢慢恢復(fù)； 二、濕疹影響到睡眠，影響到情緒，就需要系統(tǒng)用藥，可以先外用藥，首選是激素類的藥膏，但是盡量選一些對孕婦影響較小的藥膏。比如糠酸莫米松、丁酸氫化可的松，這些激素類藥膏的效果不是很強(qiáng)，對孕婦影響會小一些； 三、濕疹進(jìn)一步加重，一定要找醫(yī)生進(jìn)行基本的評估，評估需不需要用口服藥，需要用哪種口服藥。語音時長 01:3257776次收聽 2018-09-21 -
肉瘤免疫靶向治療方案
當(dāng)惡性腫瘤發(fā)生于人體中胚層、骨骼、肌肉、韌帶時稱為肉瘤。 當(dāng)化療效果隨著肉瘤治療時間推移效果減小，常替換為免疫治療。免疫治療是調(diào)動人體內(nèi)各種積極防御因素，提高機(jī)體免疫力，以消除手術(shù)或化療后殘余的腫瘤細(xì)胞，防止腫瘤的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。 根據(jù)腫瘤細(xì)胞不同的靶點(diǎn)，制定相應(yīng)的靶向治療。靶向治療對正常細(xì)胞沒有損害，而且是一種扶正措施，副作用少，所以受病人歡迎。但是免疫治療只能作腫瘤治療的綜合措施之一，必須同其他療法（如手術(shù)、放療和化療）適當(dāng)配合。60754次播放 2018-09-28
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口服氨甲環(huán)酸能不能治療黃褐斑
氨甲環(huán)酸可以治療黃褐斑。 氨甲環(huán)酸是一個止血抗纖溶的藥物。術(shù)后或者外傷出血會用到.但是后來發(fā)現(xiàn)它美白、淡斑效果非常好，直接抑制黑色素細(xì)胞生成，另外它有抗炎，抑制血管增生的作用。治療黃褐斑效果副作用少，現(xiàn)在氨甲環(huán)酸基本上是治療黃褐斑的首選藥。語音時長 00:5557390次收聽 2018-08-16 -
黃褐斑吃中藥能好嗎
吃中藥可以使黃褐斑變淺，但是需要長期的服藥。影響黃褐斑的因素有很多，如長時間曝曬、精神緊張等。黃褐斑是很難治療的疾病，任何治療方法都會使它得到改善，使黃褐斑變淺。 使用中藥調(diào)理，通過改善局部的循環(huán)，加快新陳代謝，可以促進(jìn)黃褐斑變淡、變淺。同時精神原因、情緒、勞累等因素引起的內(nèi)分泌失調(diào)、失眠、飲食不規(guī)律也可影響黃褐斑的沉著，故此需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的情緒，平時要防止曝曬，保持心情舒暢。58208次播放 2018-11-21
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麻疹疫苗接種禁忌癥
麻疹疫苗注射之后可以產(chǎn)生免疫反應(yīng)，預(yù)防麻疹的發(fā)生。但麻疹疫苗并不適合所有人，如果對麻疹疫苗中的成分過敏，或曾經(jīng)患有嚴(yán)重的過敏性疾病，或正患有急性疾病或嚴(yán)重的慢性疾病以及患有嚴(yán)重神經(jīng)系統(tǒng)疾病的，都不能接種麻疹疫苗。
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腳上起紅點(diǎn)怎么回事
導(dǎo)致人體腳上起紅點(diǎn)的原因有很多，必須要找準(zhǔn)病因才能夠?qū)ΠY治療，達(dá)到根治的效果。比較常見的原因有遺傳性油性皮膚、病毒性皮膚病、腿部濕疹以及毛囊炎等。
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黃褐斑和老年斑的區(qū)別
黃褐斑和老年斑是兩個完全不同皮膚病。發(fā)病年齡、長斑部位、病因等菌存在很大不同。 一，發(fā)病年齡不同。黃褐斑是中青年女性比較多見的一種皮膚病，主要發(fā)生在三十、四十左右的女性；老年斑顧名思義就是老年人長的色斑，絕大多數(shù)人是在50歲之后出現(xiàn)。 二，長斑部位不同。黃褐斑主要分布于面頰兩側(cè)以及嘴唇周圍；老年斑分布面積比較廣，無論是頭部、背部、頸部還是四肢，都可以看到老年斑，出現(xiàn)在顴骨部位的比較少。 三，病因不同。黃褐斑主要是與肝郁、氣血運(yùn)行不暢有關(guān)。老年斑是衰老的表現(xiàn)，隨時間的流失、年齡的增加，人在逐漸的衰老之后，自由基的堆積形成的老年斑。63907次播放 2018-11-21
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毛囊炎的檢查方法
出現(xiàn)毛囊炎主要因?yàn)槊依锩娴奈酃笡]有好好清潔干凈造成的，當(dāng)然也有可能是因?yàn)樯眢w免疫力差，或者是其他一些原因造成的，想要檢查毛囊炎，那么就可以通過毛囊炎的一些癥狀以及發(fā)病的特征進(jìn)行判斷，發(fā)現(xiàn)問題后積極進(jìn)行治療，要聽取醫(yī)生的建議，這樣會更加安全一些。
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甲溝炎會傳染嗎
甲溝炎不會傳染。因?yàn)橐鸺诇涎椎脑蛑饕羌糁讣讜r不注意，出現(xiàn)出血的情況，使得局部污染，從而引起的細(xì)菌感染。甲溝炎的病人需要積極的進(jìn)行對癥治療。癥狀較輕時，可以選擇保守治療，嚴(yán)重時，就需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。語音時長 01:4157831次收聽 2018-09-29 -
肉瘤最佳治療方法
肉瘤的化療沒有最佳方案。對于軟組織肉瘤通常是用AI方案。AI方案是指異環(huán)磷酰胺加阿霉素的方案；對于骨肉瘤方案又完全不同，用藥量和用藥的品種也不同，通常有甲氨蝶呤有鉑類、異環(huán)磷酰胺、阿霉素，綜合治療后骨肉瘤會有較好的效果。 軟組織肉瘤和骨肉瘤治療不同，因此不存在最佳方案，只有最適合的治療方案。針對不同的腫瘤，要制定相應(yīng)的治療方案，方案不存在最佳，只存在相對適應(yīng)性。 骨肉瘤不同，軟組織肉瘤和骨肉瘤也完全不同，所以方案不存在最佳，要針對它們不同的特點(diǎn)來制定相應(yīng)的治療方案。語音時長 00:5954667次收聽 2018-09-29 -
麻腮風(fēng)疫苗會拉肚子嗎
大部分人在接種麻腮風(fēng)疫苗以后是不會出現(xiàn)拉肚子情況的，不過也有很少一部分人可能會出現(xiàn)腹瀉的狀況，但通常不會特別嚴(yán)重。此時只需要人多多休息，在兩天內(nèi)基本可康復(fù)。如果腹瀉情況非常嚴(yán)重，則可考慮采用對癥療法或藥物療法來治療。
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上消化道出血的護(hù)理
上消化道出血可通過保持呼吸道通暢、嚴(yán)密監(jiān)測生命體征、控制出血源、維持水電解質(zhì)平衡、心理護(hù)理等方式護(hù)理。上消化道出血通常由消化性潰瘍、食管胃底靜脈曲張破裂、急性胃黏膜病變、胃癌、藥物損傷等原因引起。1、保持呼吸道通暢患者需采取頭偏向一側(cè)的體位，防止嘔吐物誤吸導(dǎo)致窒息。護(hù)理人員應(yīng)及時清除口腔分泌物，必要時使用負(fù)壓吸引裝置。對于意識障礙患者，可考慮放置口咽通氣道。...243次瀏覽 2025-10-12
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腦梗塞的分型是什么？
腦梗塞的分型主要有大動脈粥樣硬化型、心源性栓塞型、小動脈閉塞型、其他明確病因型和不明原因型。1、大動脈粥樣硬化型大動脈粥樣硬化型腦梗塞與頸動脈、椎動脈等大血管的粥樣硬化斑塊形成有關(guān)，通常表現(xiàn)為突發(fā)偏癱、言語障礙或視野缺損。治療需控制高血壓、高血脂等基礎(chǔ)疾病，可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物，嚴(yán)重時需行頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)。2、心源性栓塞型心源性...149次瀏覽 2025-10-12
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女性更年期的癥狀
女性更年期的癥狀主要有潮熱、月經(jīng)紊亂、情緒波動、睡眠障礙、骨質(zhì)疏松等。更年期是女性卵巢功能逐漸衰退至消失的過渡期，通常發(fā)生在45-55歲，癥狀嚴(yán)重程度因人而異。1、潮熱潮熱是更年期典型癥狀，表現(xiàn)為面部、頸部及胸部突發(fā)性發(fā)熱，伴隨皮膚發(fā)紅、出汗，持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘?？赡芘c雌激素水平下降導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞功能紊亂有關(guān)。日?？纱┩笟饷拶|(zhì)衣物，避免辛辣食物和酒精刺激。若...135次瀏覽 2025-10-12
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五更瀉吃什么藥最有效？
五更瀉通常可以遵醫(yī)囑使用補(bǔ)脾益腸丸、四神丸、參苓白術(shù)散、附子理中丸、固本益腸片等藥物治療。五更瀉可能與脾腎陽虛、脾胃虛弱、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為黎明前腹痛腹瀉、大便稀溏、畏寒肢冷等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。1、補(bǔ)脾益腸丸補(bǔ)脾益腸丸由黃芪、黨參、砂仁等組成，具有補(bǔ)中益氣、健脾和胃的功效，適用于脾虛氣滯所致的五更瀉。該藥能改善腹瀉、腹脹等癥狀...
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糖尿病會遺傳嗎？
糖尿病具有一定的遺傳傾向，但并非絕對遺傳。糖尿病主要分為1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊類型糖尿病，其中2型糖尿病的遺傳傾向較為明顯。1型糖尿病與自身免疫系統(tǒng)異常有關(guān)，遺傳因素僅占較小比例。若父母中有一方患有1型糖尿病，子女患病概率略有增加，但多數(shù)情況下不會直接遺傳。環(huán)境因素如病毒感染可能在發(fā)病中起重要作用。2型糖尿病的遺傳傾向更為顯著，有家族史...131次瀏覽 2025-10-12
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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乙型肝炎檢查的準(zhǔn)確性如何？
乙型肝炎檢查的準(zhǔn)確性通常較高，但受檢測方法、操作規(guī)范及個體差異等因素影響。目前常用的檢查方式包括乙肝五項(xiàng)、乙肝病毒DNA定量、肝功能檢測等，不同檢測項(xiàng)目的敏感性和特異性存在差異。乙肝五項(xiàng)檢測是篩查乙肝病毒感染的基礎(chǔ)手段，通過檢測表面抗原、表面抗體、e抗原、e抗體和核心抗體，可判斷感染狀態(tài)和免疫情況。其中表面抗原陽性提示現(xiàn)癥感染，準(zhǔn)確率可達(dá)95%以上。乙肝病毒...343次瀏覽 2025-10-12
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消化性潰瘍的治療方法
消化性潰瘍可通過調(diào)整飲食、藥物治療、根除幽門螺桿菌、內(nèi)鏡治療、手術(shù)治療等方式治療。消化性潰瘍通常由幽門螺桿菌感染、長期使用非甾體抗炎藥、胃酸分泌過多、應(yīng)激因素、遺傳因素等原因引起。1、調(diào)整飲食消化性潰瘍患者應(yīng)避免食用辛辣刺激、過酸、過甜、過硬的食物，減少對胃腸黏膜的刺激?？梢赃m量進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋、魚肉等，有助于促進(jìn)潰瘍面愈合。避免暴飲暴食，做到...182次瀏覽 2025-10-12
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嬰兒的鼻子塞了幾天就好了
嬰兒鼻塞幾天后自行緩解通常是生理性鼻塞或輕微上呼吸道感染的表現(xiàn)。鼻塞可能與鼻腔黏膜腫脹、分泌物增多、環(huán)境干燥等因素有關(guān)，若未伴隨發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，多數(shù)可自行好轉(zhuǎn)。嬰兒鼻腔狹窄且黏膜血管豐富，冷空氣刺激、粉塵或輕微病毒感染均可能導(dǎo)致暫時性鼻塞。生理性鼻塞常見于新生兒，因鼻道未完全發(fā)育，分泌物易滯留，通常1-3天可緩解。環(huán)境濕度不足時，鼻腔分泌物干燥結(jié)痂也會...92次瀏覽 2025-10-12
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促進(jìn)甲狀腺激素低是怎么回事？
促甲狀腺激素低可能由垂體功能減退、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、藥物影響、妊娠期一過性甲亢、下丘腦病變等原因引起，可通過實(shí)驗(yàn)室檢查、影像學(xué)檢查、藥物調(diào)整、放射性碘治療、手術(shù)切除等方式治療。1、垂體功能減退垂體功能減退可能與垂體腫瘤、產(chǎn)后大出血、頭部外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、食欲減退、體重下降等癥狀。垂體功能減退導(dǎo)致促甲狀腺激素分泌不足，引起促甲狀腺激素低。治療上可...230次瀏覽 2025-10-12
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肝病的初期癥狀是什么？
肝病初期癥狀主要有食欲減退、乏力、腹脹、惡心嘔吐、皮膚黃染等。肝病可能與病毒感染、酒精損傷、藥物毒性、代謝異常、自身免疫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肝區(qū)不適、尿色加深、皮膚瘙癢、體重下降、下肢水腫等癥狀。建議及時就醫(yī)，完善肝功能檢查、影像學(xué)檢查等明確診斷。1、食欲減退肝病早期常見食欲明顯下降，尤其厭惡油膩食物。肝臟分泌膽汁功能受損會影響脂肪消化，導(dǎo)致進(jìn)食后飽脹感加...129次瀏覽 2025-10-12
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防止動脈硬化的食物是什么？
防止動脈硬化的食物主要有深海魚、燕麥、堅(jiān)果、綠葉蔬菜和豆類。動脈硬化可能與血脂異常、血管內(nèi)皮損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸悶、頭暈等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合適量運(yùn)動進(jìn)行綜合干預(yù)。一、深海魚深海魚如三文魚、沙丁魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液中甘油三酯水平，減少血管炎癥反應(yīng)。每周食用2-3次可改善血管彈性，但痛風(fēng)患者需控制攝入量。二、燕麥燕麥...117次瀏覽 2025-10-12
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小腿膨脹是怎么回事？
小腿膨脹可能由下肢靜脈回流受阻、淋巴水腫、低蛋白血癥、心力衰竭、深靜脈血栓等原因引起，可通過抬高患肢、穿戴彈力襪、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、下肢靜脈回流受阻長期站立或久坐可能導(dǎo)致下肢靜脈瓣膜功能不全，血液淤積在小腿靜脈中引發(fā)腫脹?；颊叱０橛谐林馗?、皮膚色素沉著。可穿戴醫(yī)用彈力襪促進(jìn)回流，嚴(yán)重時需行靜脈曲張剝脫術(shù)。藥...214次瀏覽 2025-10-12
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咳嗽遺尿如何治療
咳嗽遺尿可通過盆底肌訓(xùn)練、膀胱訓(xùn)練、藥物治療、電刺激治療、手術(shù)治療等方式改善。咳嗽遺尿通常由盆底肌松弛、膀胱過度活動癥、尿道括約肌功能障礙、神經(jīng)損傷、前列腺增生等原因引起。1、盆底肌訓(xùn)練通過凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌群力量，每日重復(fù)進(jìn)行收縮肛門和尿道動作。訓(xùn)練時保持正常呼吸，避免腹部用力。堅(jiān)持3-6個月可改善輕度壓力性尿失禁。盆底肌松弛可能與妊娠分娩、年齡增長等因...159次瀏覽 2025-10-12
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75度散光不配鏡子會怎么樣？
75度散光不配鏡可能導(dǎo)致視疲勞、視力模糊或頭痛等癥狀，但通常不會造成不可逆的視力損害。散光屬于屈光不正的一種，與角膜或晶狀體曲率異常有關(guān)。75度散光屬于輕度屈光不正，部分人群可能通過自身調(diào)節(jié)代償，日常用眼時僅出現(xiàn)短暫視物模糊或輕微眼干。長時間閱讀、使用電子屏幕等近距離用眼活動后，可能出現(xiàn)眼部酸脹、注意力下降等視疲勞表現(xiàn)。若未合并近視或遠(yuǎn)視，多數(shù)情況下對遠(yuǎn)視力...230次瀏覽 2025-10-12
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四維彩色多普勒超聲的功能
四維彩色多普勒超聲主要用于胎兒結(jié)構(gòu)篩查、血流動力學(xué)評估及部分器官功能監(jiān)測。其核心功能包括實(shí)時立體成像、動態(tài)血流顯示、心臟功能分析、胎盤評估以及先天性畸形篩查。1、實(shí)時立體成像四維超聲通過高頻探頭采集三維容積數(shù)據(jù)，結(jié)合時間維度形成動態(tài)立體圖像，可清晰顯示胎兒面部表情、肢體運(yùn)動等細(xì)節(jié)。該技術(shù)能輔助診斷唇腭裂、脊柱裂等體表畸形，成像分辨率可達(dá)毫米級，較傳統(tǒng)二維超聲...276次瀏覽 2025-10-12
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如何練習(xí)肺活量比較好
練習(xí)肺活量可通過腹式呼吸訓(xùn)練、有氧運(yùn)動、吹氣球練習(xí)、游泳鍛煉、唱歌訓(xùn)練等方式改善。肺活量下降可能與缺乏運(yùn)動、呼吸肌力量不足、慢性肺部疾病等因素有關(guān)。1、腹式呼吸訓(xùn)練取平臥位或坐位，一手放于腹部，吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部收縮。每天重復(fù)進(jìn)行10-15分鐘，有助于增強(qiáng)膈肌力量。慢性阻塞性肺疾病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整呼吸節(jié)奏。2、有氧運(yùn)動慢跑、騎自行車等持續(xù)性運(yùn)動...261次瀏覽 2025-10-12
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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高度近視視網(wǎng)膜容易脫落嗎？
高度近視患者確實(shí)比普通人更容易發(fā)生視網(wǎng)膜脫落。視網(wǎng)膜脫落是高度近視的嚴(yán)重并發(fā)癥之一，主要與眼軸過度增長、視網(wǎng)膜變薄及玻璃體牽拉等因素有關(guān)。高度近視由于眼軸長度超過26毫米，眼球壁各層組織會相應(yīng)變薄，尤其是視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜。隨著時間推移，視網(wǎng)膜可能出現(xiàn)變性區(qū)或裂孔，液化的玻璃體通過裂孔進(jìn)入視網(wǎng)膜下腔，導(dǎo)致神經(jīng)上皮層與色素上皮層分離。玻璃體后脫離過程中對視網(wǎng)膜的異...272次瀏覽 2025-10-12
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上火導(dǎo)致耳鳴怎么辦
上火導(dǎo)致耳鳴可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、改善作息、穴位按摩、藥物治療等方式緩解。耳鳴可能與肝火上炎、陰虛火旺、氣血不足、外感風(fēng)熱、腎陰虧虛等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少辛辣刺激性食物如辣椒、花椒的攝入，避免煎炸燒烤類食物加重內(nèi)熱?？蛇m量食用清熱生津的食材，如梨、蓮藕、百合、荸薺等。綠豆湯或菊花茶有助于清肝瀉火，但脾胃虛寒者不宜過量飲用。2、補(bǔ)充水分每日保持150...320次瀏覽 2025-10-12
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五個月的嬰兒感冒了怎么辦？
五個月的嬰兒感冒可通過保持環(huán)境舒適、調(diào)整喂養(yǎng)方式、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥、密切觀察等方式緩解。嬰兒感冒通常由病毒感染、免疫力低下、環(huán)境刺激、過敏反應(yīng)、細(xì)菌感染等原因引起。1、保持環(huán)境舒適家長需確保嬰兒所處環(huán)境溫度維持在24-26攝氏度，濕度控制在50%-60%。每日開窗通風(fēng)2-3次，每次15-20分鐘，避免冷風(fēng)直吹。使用加濕器時注意每日清洗水箱，防止滋生細(xì)菌。...213次瀏覽 2025-10-12
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45歲眼睛模糊怎么辦？
45歲眼睛模糊可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。眼睛模糊可能與年齡增長、用眼過度、干眼癥、白內(nèi)障、青光眼等因素有關(guān)。1、調(diào)整用眼習(xí)慣長時間近距離用眼會導(dǎo)致眼睛疲勞，出現(xiàn)視物模糊。建議每用眼30-40分鐘休息5-10分鐘，遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。避免在光線不足或強(qiáng)光直射環(huán)境下用眼，減少電子屏幕使用時間。保持正確的用眼姿勢，眼睛與書本...887次瀏覽 2025-10-12
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桑葉的功效與作用主要治什么病
桑葉具有疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、清肝明目等功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒、肺熱燥咳、頭暈?zāi)砍嗟燃膊?。桑葉的功效與作用主要有疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、平抑肝陽、清肝明目、涼血止血。一、疏散風(fēng)熱桑葉性寒味苦，歸肺經(jīng)和肝經(jīng)，能夠疏散風(fēng)熱，常用于治療風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛277次瀏覽
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沙棘果干泡水喝的功效與作用
沙棘果干泡水喝具有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、輔助抗氧化等功效，適合日常適量飲用。沙棘果干主要由沙棘果實(shí)脫水制成，含有維生素C、黃酮類化合物、有機(jī)酸等活性成分。1、補(bǔ)充營養(yǎng)沙棘果干富含維生素C、維生素E及多種礦物質(zhì)，泡水后有助于補(bǔ)充人體所需的水溶性營養(yǎng)素。維生素C可參228次瀏覽
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蔥姜蒜紅糖水的功效與作用
蔥姜蒜紅糖水具有驅(qū)寒暖身、緩解感冒癥狀、促進(jìn)血液循環(huán)等功效。蔥姜蒜紅糖水主要由蔥白、生姜、大蒜、紅糖等食材熬制而成，適用于風(fēng)寒感冒初期、體寒畏冷等人群，但糖尿病患者、陰虛火旺者應(yīng)慎用。1、驅(qū)寒暖身蔥白和生姜含有揮發(fā)性成分，能刺激體表毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，391次瀏覽
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油菜的營養(yǎng)價值及功效有哪些
油菜富含維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維及鈣、鉀等礦物質(zhì)，具有抗氧化、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力等功效。油菜的營養(yǎng)價值及功效主要有改善視力、預(yù)防便秘、輔助降血壓、促進(jìn)骨骼健康、降低炎癥反應(yīng)。1、改善視力油菜中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，幫助維持視網(wǎng)膜功能，緩解夜盲222次瀏覽
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風(fēng)寒感冒顆粒的功效和作用
風(fēng)寒感冒顆粒具有解表發(fā)汗、疏風(fēng)散寒的功效，主要用于風(fēng)寒感冒引起的惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、流清涕等癥狀。風(fēng)寒感冒顆粒的主要成分有麻黃、桂枝、防風(fēng)、白芷等，這些藥物合用可以起到發(fā)汗解表、祛風(fēng)散寒的作用。1、解表發(fā)汗風(fēng)寒感冒顆粒中的麻黃、桂枝具有發(fā)汗解表的功效，能夠促進(jìn)210次瀏覽
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