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小孩吃什么造血生血補(bǔ)血快

患者:男,5歲

病情描述:
先給我兒子多補(bǔ)補(bǔ)血,增加營養(yǎng),小孩吃什么造血生血補(bǔ)血快?
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
可以多食用含鐵豐富的食物,可進(jìn)食一些帶有鐵劑的配方米粉、奶粉等。也可食用花生、黑木耳、大棗、栗子、紅豆,黑米等含鐵劑相對比較多的食物。還有綠色的青菜葉,也會促進(jìn)兒童鐵的攝入。盡量多食用動物的肝臟,其中豬肝里就有豐富的鐵質(zhì),補(bǔ)血效果更好。
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