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高血壓可以吃雞肉嗎

患者:女,37歲

病情描述:
高血壓可以吃雞肉嗎
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
高血壓可以吃雞肉。雞肉通常含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,而且脂肪含量比較低,各種微量元素以及礦物質(zhì)的含量也很高,是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的食物,高血壓患者一般是可以食用。高血壓患者飲食一般需要注意低鹽低脂飲食,可以多吃一些蔬菜和水果,對于脂肪的攝入需要進(jìn)行嚴(yán)格的控制,而由于雞肉的脂肪含量并不高,是非常適合高血壓患者來食用。一般高血壓患者吃雞肉時(shí)需要注意不要過咸導(dǎo)致鹽分?jǐn)z入過多,同時(shí)可以一起食用一些蔬菜,這樣可以幫助血壓長期維持在一個(gè)穩(wěn)定的范圍內(nèi),有助于身體健康。
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