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高血壓患者如何控制血壓

患者:男,36歲

病情描述:
高血壓患者如何控制血壓
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
高血壓患者應(yīng)該通過(guò)合理的應(yīng)用降壓藥物、控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法控制血壓。血壓輕度升高患者,要多吃一些海帶、黑木耳以及芹菜、山楂等食物;也可以適量的喝玉米須茶或者羅布麻茶,有協(xié)助降低血壓的作用。要避免經(jīng)常的緊張、焦慮,保證睡眠,可以多參加一些有氧的戶外運(yùn)動(dòng)。如果血壓達(dá)到了中度以上,應(yīng)該遵醫(yī)囑服用貝那普利或者厄貝沙坦、硝苯地平等降壓藥物。血壓升高比較多的人群,應(yīng)該兩種以上的降壓藥物聯(lián)合用藥,因?yàn)槟軌蚋玫目刂蒲獕海矣欣跍p少藥物的副作用。
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