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寶寶吃紫薯好處是什么

患者:女,3歲

病情描述:
寶寶吃紫薯好處是什么
共1個(gè)回答
黃茂 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
孩子吃紫薯的好處比較多,紫薯中所含的粘液蛋白比較豐富,適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些紫薯,能夠加強(qiáng)身體的免疫力,可以降低身體患病的幾率。紫薯中所含的膳食纖維也比較高,能夠加快孩子的胃腸道蠕動,可以避免孩子身體出現(xiàn)便秘或者消化不良等癥狀。紫薯中所含的碳水化合物比較高,能夠?yàn)楹⒆由眢w提供熱量,能夠促進(jìn)孩子身體的生長發(fā)育。紫薯中所含的糖分脂肪比較少,即使孩子吃過多紫薯,也不會引起身體出現(xiàn)肥胖、高脂血癥等疾病的發(fā)生。
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