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強直患者怎樣運動

患者:女,38歲

病情描述:
強直患者怎樣運動
共1個回答
楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科
建議強直性脊柱炎患者進行以下鍛煉
1.首先,建議進行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,以增強腰部和背部肌肉,如小燕子飛行。
2.適當(dāng)?shù)剡M行一些有益的有氧運動,如游泳和平地行走。不僅能增強關(guān)節(jié)周圍的肌力,使關(guān)節(jié)更加穩(wěn)定,而且在一定程度上改善了骶髂關(guān)節(jié)的活動功能。
3.嚴禁患者進行各種上下樓梯的活動,以免誘發(fā)局部病變逐漸加重。
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