美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

強(qiáng)直患者怎樣運(yùn)動

患者:女,38歲

病情描述:
強(qiáng)直患者怎樣運(yùn)動
共1個回答
楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科
建議強(qiáng)直性脊柱炎患者進(jìn)行以下鍛煉
1.首先,建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,以增?qiáng)腰部和背部肌肉,如小燕子飛行。
2.適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些有益的有氧運(yùn)動,如游泳和平地行走。不僅能增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的肌力,使關(guān)節(jié)更加穩(wěn)定,而且在一定程度上改善了骶髂關(guān)節(jié)的活動功能。
3.嚴(yán)禁患者進(jìn)行各種上下樓梯的活動,以免誘發(fā)局部病變逐漸加重。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>