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吃什么食物對肝臟好的食物

患者:男,32歲

病情描述:
吃什么食物對肝臟好的食物
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內科
平時可以多吃些蔬菜水果類食物,不要吃太油膩的食物,或含膽固醇、動物脂肪比較高的食物,這些食物會加重肝臟的負擔,所以飲食盡量清淡為主。平時要注意肝臟的體檢,一般肝臟要做肝膽彩超檢查或肝功能檢查來判斷是否有肝臟的損傷。平時也要保持健康的生活,飲食作息,要保證充足睡眠,不要喝酒,不要熬夜。同時也要注意加強體育鍛煉,增強身體素質,改善機體功能。
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