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備孕可以吃葉酸嗎的作用

患者:女,26歲

病情描述:
備孕可以吃葉酸嗎的作用
共1個(gè)回答
邊文會(huì) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
備孕期間是應(yīng)該吃葉酸。葉酸是用來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,女性在備孕期以及孕期都應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸。葉酸屬于一種B族的維生素,體內(nèi)是不能自然產(chǎn)生,需要靠外界補(bǔ)充。備孕期間的女性一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì),以及粗糧、干果、新鮮的水果、蔬菜等等,這些食物中含有較多的維生素和微量元素。備孕期間要注意,盡量避免進(jìn)食生冷、辛辣、刺激的食物,以及垃圾食品。
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