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冬季預(yù)防感冒注意事項(xiàng)有哪些

患者:女,33歲

病情描述:
冬季預(yù)防感冒注意事項(xiàng)有哪些
共1個(gè)回答
郭兮恒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
冬季預(yù)防感冒,注意事項(xiàng):一,首先要注意個(gè)人衛(wèi)生和手衛(wèi)生,保持室內(nèi)的溫度,經(jīng)常通風(fēng)換氣,要多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,不吃辛辣刺激性食物,多吃易吸收、易消化的飲食,適當(dāng)鍛煉身體,提高免疫力,保證充足的睡眠,不勞累不熬夜,經(jīng)常用溫水泡腳,盡量不去人口密集的公共場合,出門戴口罩,必要時(shí)可以注射流感疫苗,建議在疫情期間可以注射新冠疫苗。
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