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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以鍛煉身體嗎

患者:女,21歲

病情描述:
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以鍛煉身體嗎
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免高強(qiáng)度運動,如步行、搬重物等;但可以進(jìn)行低強(qiáng)度的有氧運動:患者可以走路、以及跳舞、爬樓梯等;從幾分鐘開始,讓身體適應(yīng)運動量或自我感覺良好,然后適當(dāng)延長。運動的時間是30-60分鐘,需要每周數(shù)次。
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