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低血壓的女人應(yīng)該怎樣食補(bǔ)調(diào)理呢

患者：女，33歲

病情描述:
我是一位低血壓患者，患病之后老是頭暈，有時(shí)候脹痛，所以想通過(guò)食療進(jìn)行調(diào)理。低血壓的女人應(yīng)該怎樣食補(bǔ)調(diào)理呢？
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何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
有低血壓的患者盡量多吃高蛋白、高維生素、高纖維素的飲食。高蛋白食物類(lèi)型比較多，主要包括海魚(yú)、海蝦、雞蛋、牛奶、羊奶等。高維生素食物主要包括小麥、蕎麥、燕麥、炒米、小米、薯類(lèi)等。高維生素的食物主要包括南瓜、白菜、油麥菜、菠菜、蕨菜、蘋(píng)果、黃瓜、香蕉、草莓等，這類(lèi)食物低血壓患者攝入后，能有效改善因病情嚴(yán)重引起的頭暈、頭痛等癥狀。合并貧血時(shí)，建議多吃紅棗、枸杞、桂圓。
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