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低壓93高壓127左右正常嗎

患者:女,38歲

病情描述:
由于有高血壓家族史,特別擔心自己血壓。升高,經(jīng)常測量血壓,今天測量的血壓低壓93mmHg,高壓127mmHg左右,這正常嗎?
共1個回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
你的高壓正常,低壓稍微偏高。成年人高壓在90到139mmHg之間,低壓在60到89mmHg之間屬于正常范圍。你現(xiàn)在檢測的低壓為93mmHg超過正常范圍,建議再選擇不同的時間段測量血壓,如連續(xù)測量的三次以上,低壓都高于正常值,要警惕一級高血壓。但因低壓稍微高于正常值,暫時無需用藥,可通過飲食加運動的方法穩(wěn)定血壓,如清淡飲食,避免吃高油高脂食物,多吃芹菜、冬瓜等降壓的食物;并根據(jù)自己的體質(zhì)選擇慢跑、快走、跳舞等運動降脂、降壓。
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