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氣虛怎么調(diào)理

患者:男,20歲

病情描述:
氣虛怎么調(diào)理
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
氣虛既可飲食調(diào)養(yǎng)也可藥物調(diào)養(yǎng),既可針灸、按摩調(diào)理也可氣功、八段錦、運(yùn)動(dòng)調(diào)理。?補(bǔ)氣首選以食補(bǔ)為主,藥物不作為首選。食補(bǔ)可在均衡飲食的基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)脑黾訛蹼u、牛肉、山藥、大棗等。也可食物跟藥物結(jié)合做成藥膳。?最常用的補(bǔ)氣藥就是黃芪和參類。黃芪被稱為補(bǔ)氣圣藥,除有補(bǔ)氣作用之外,還有生提固表、利尿消腫的作用。?人參在參類家族中補(bǔ)氣作用最強(qiáng),為補(bǔ)氣第一藥,其次是黨參,作用與人參相似,但力量稍微弱一點(diǎn),西洋參、太子參除有補(bǔ)氣之外,還有生津養(yǎng)陰的功效,所以氣陰兩虛的人用更合適。
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