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弱精吃什么水果

患者:男,30歲

病情描述:
弱精吃什么水果
共1個(gè)回答
周巖 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 泌尿外科
弱精癥患者可以多吃西瓜、葡萄等水果。也可多吃鋅元素豐富的食物,如核桃、花生、泥鰍、海參等。避免吃油膩、生冷刺激性的食物。精子質(zhì)量差,較易出現(xiàn)流產(chǎn)或者早產(chǎn)的情況。日常需要保持良好的生活習(xí)慣,戒煙酒,避免勞累過度。飲食講究營養(yǎng)均衡,可適當(dāng)食用雞、鴨、魚、肉,少食牛羊肉,也可進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)機(jī)體攝入的豐富的營養(yǎng)元素,進(jìn)而變成提高精子活動(dòng)力的能量源。
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