美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

高考壓力大抑郁癥狀是什么

患者:男,26歲

病情描述:
高考壓力大抑郁癥狀是什么
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
高考壓力大抑郁癥狀主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減低、注意力和記憶力下降、悲觀、思維遲緩、缺乏主動性、食欲減退、自責(zé)自罪、精力明顯減退、睡眠差、擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重困擾生活和工作以及學(xué)習(xí)。平時要注意培養(yǎng)自己樂觀開朗的生活態(tài)度,要注意調(diào)整自己對負(fù)面事件的思維模式,要多與人交流,適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄,不要給自己太大的壓力,睡前可以采取一些有助于提高睡眠質(zhì)量的措施。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>