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米豆腐的功效與作用

患者:男,29歲

病情描述:
米豆腐有哪些作用和功效
共1個回答
雷敏 主任醫(yī)師 去掛號
河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
軟化血管:米豆腐屬于弱堿性食品,吃了之后可中和血液中的乳酸和尿酸等酸性物質(zhì)。使這些酸性物質(zhì)盡快排出體外,防止乳酸和尿酸在血管壁上沉積,使血管得以軟化。減肥排毒:米豆腐中的維生素含量較為豐富,具有排毒作用,可改善大便干燥和口舌生瘡等癥狀。還能加快腸道蠕動,促進體內(nèi)毒素盡快排出,并能減少脂肪的吸收率,減肥作用比較明顯。清熱解暑:米豆腐還有清熱解暑的功效,可有效清除體內(nèi)熱毒,緩解夏日暑濕,有助于提神解困。
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