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怎么調(diào)理大便正常

患者：女，25歲

病情描述:
最近總是出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，怎么調(diào)理大便正常？
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
通常情況下，要將大便調(diào)節(jié)正常，要避免辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物等，可以通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣來(lái)進(jìn)行。便秘患者可以多吃纖維蔬菜、水果(如梨、香蕉、葡萄等)，喝蜂蜜水，使腸道濕潤(rùn)。經(jīng)常腹瀉的話，要少吃油膩的食物，以清淡、刺激性小的食物為主。同時(shí)，通過(guò)在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善大便的性狀、形態(tài)和習(xí)慣。如果有明顯的腸功能障礙的表現(xiàn)，可以給與控制腸功能的藥物，如馬來(lái)山谷米丁片，來(lái)調(diào)節(jié)大便規(guī)律。
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